Giáo án Giáo dục thể chất Tiểu học - Tuần 16 - Năm học 2024-2025 - Lê Thanh Tú

 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 5 – T16
 BÀI 3: LỘN TRƯỚC (LỘN XUÔI)
 (Tiết 3)
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 1. Về phẩm chất:
 - Ôn động tác lộn trước (lộn xuôi). Trò chơi “Bật nhảy, chui qua vòng, lộn trước”. Hs 
 biết cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
 hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 2. Về năng lực chung:
 2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự ôn lại động tác lộn trước (lộn xuôi) ở nhà. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò 
 chơi.
 2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
 bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
 động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
 nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể thao; 
 còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LV Đ
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’
1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm 
 cáo. số, báo cáo sĩ số, tình hình 
 - Hỏi về sức khỏe của lớp học cho Gv.
 Hs. GV
 - Cô trò chúc nhau. * * * * * * * *
 * * * * * * * - Phổ biến nội dung, * * * * * * * 
 nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * *
 2. Khởi động 3’- 5’ học. - Cán sự điều khiển lớp khởi 
 - Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l - GV di chuyển và quan động.
 vòng quanh sân tập. sát, chỉ dẫn cho HS thực 
 - Xoay các khớp cổ tay, 2lx8n hiện.
 cổ chân, vai, hông, 
 gối,... 
 3. Trò chơi. 1l - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
 - Trò chơi “Kết bạn - Gv tổ chức HS chơi trò tình sôi nổi và đảm bảo an 
 chơi. toàn.
 II. Hoạt động luyện 20-22’
 tập:
 * Tập động tác lộn - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn 
 trước (lộn xuôi): luyện tập của giáo viên
 - Tập luyện cá nhân 3 lần - GV quan sát, nhận xét, ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 sửa sai cho HS. ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 ￿
 ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - Tập luyện theo cặp 3 lần - GV tổ chức cho HS ￿
 luyện tập cặp đôi
 - GV sửa sai 
 - Hs tiến hành tập luyện cặp 
 đôi theo sự hướng dẫn của 
 Gv:
 - Tập luyện theo tổ 3 lần - Yc tổ trưởng cho các ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 nhóm bạn luyện tập theo khu 
 vực quy định. ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿ - GV sửa sai - Hs tiến hành tập luyện theo 
 tổ nhóm dưới sự hướng dẫn 
 của Gv và cán sự lớp:
 
- Thi đua giữa các tổ 1lần - GV tổ chức cho HS thi 
 đua giữa các tổ.
 -Tổ trưởng điều khiển lớp 
 tập luyện
 - Từng tổ lên thi đua - trình 
2.Trò chơi “Bật nhảy, 1’–3’ - GV nêu tên trò chơi, 
 diễn 
chui qua vòng, lộn phổ biến luật chơi, cách 
trước” chơi. 
 - Cùng hs nhắc lại luật 
 chơi và cách chơi. - Hs nhắc lại luật chơi, cách 
 - Cho Hs chơi thử. chơi.
 - Tổ chức cho Hs chơi. - Hs tiến hành chơi trò chơi 
 dưới sự chỉ huy của Gv.
 - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 tình, sôi nổi và an toàn.
IV. Vận dụng - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng
- Thả lỏng cơ toàn thân. - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài 
- Củng cố hệ thống bài bài (đưa câu hỏi). (HS quan sát SGK (tranh) 
học - Nhận xét kết quả, ý trả lời)
- Nhận xét và hướng thức, thái độ học của Hs. GV
dẫn tập luyện ở nhà. - HD sử dụng SGK để * * * * * * * *
 Hs ôn lại bài và chuẩn bị * * * * * * *
 bài sau. * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV và 
 nhận hướng dẫn tập luyện ở 
 nhà.
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 5 – T16
 BÀI 3: LỘN TRƯỚC (LỘN XUÔI)
 (Tiết 4)
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 1. Về phẩm chất:
 - Ôn động tác lộn trước (lộn xuôi). Trò chơi “Đường hầm vui vẻ”. Hs biết cách thức 
 thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
 hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 3. Về năng lực chung:
 3.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự ôn lại động tác lộn trước (lộn xuôi) ở nhà 
 - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò 
 chơi.
 3.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
 bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
 động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
 nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể thao; 
 còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LV Đ
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’
1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm 
 cáo. số, báo cáo sĩ số, tình hình 
 - Hỏi về sức khỏe của lớp học cho Gv.
 Hs. GV
 - Cô trò chúc nhau. * * * * * * * *
 * * * * * * * - Phổ biến nội dung, * * * * * * * 
 nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * *
 2. Khởi động 3’- 5’ học. - Cán sự điều khiển lớp khởi 
 - Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l - GV di chuyển và quan động.
 vòng quanh sân tập. sát, chỉ dẫn cho HS thực 
 - Xoay các khớp cổ tay, 2lx8n hiện.
 cổ chân, vai, hông, 
 gối,... 
 3. Trò chơi. 1l - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
 - Trò chơi “Kết bạn - Gv tổ chức HS chơi trò tình sôi nổi và đảm bảo an 
 chơi. toàn.
 II. Hoạt động luyện 20-22’
 tập:
 * Tập động tác lộn - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn 
 trước (lộn xuôi): luyện tập của giáo viên
 - Tập luyện cá nhân - GV quan sát, nhận xét, ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 3 lần sửa sai cho HS. ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 ￿
 ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - Tập luyện theo cặp - GV tổ chức cho HS ￿
 3 lần luyện tập cặp đôi
 - GV sửa sai 
 - Hs tiến hành tập luyện cặp 
 đôi theo sự hướng dẫn của 
 Gv:
 - Tập luyện theo tổ - Yc tổ trưởng cho các ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 nhóm 3 lần bạn luyện tập theo khu 
 vực quy định. ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿ - GV sửa sai - Hs tiến hành tập luyện theo 
 tổ nhóm dưới sự hướng dẫn 
 của Gv và cán sự lớp:
 
- Thi đua giữa các tổ - GV tổ chức cho HS thi 
 1lần đua giữa các tổ.
 -Tổ trưởng điều khiển lớp 
 tập luyện
 - Từng tổ lên thi đua - trình 
2.Trò chơi “Đường - GV nêu tên trò chơi, 
 diễn 
hầm vui vẻ” 1’–3’ phổ biến luật chơi, cách 
 chơi. 
 - Cùng hs nhắc lại luật 
 chơi và cách chơi. - Hs nhắc lại luật chơi, cách 
 - Cho Hs chơi thử. chơi.
 - Tổ chức cho Hs chơi. - Hs tiến hành chơi trò chơi 
 dưới sự chỉ huy của Gv.
 - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 tình, sôi nổi và an toàn.
IV. Vận dụng - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng
- Thả lỏng cơ toàn thân. - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài 
- Củng cố hệ thống bài bài (đưa câu hỏi). (HS quan sát SGK (tranh) 
học - Nhận xét kết quả, ý trả lời)
- Nhận xét và hướng thức, thái độ học của Hs. GV
dẫn tập luyện ở nhà. - HD sử dụng SGK để * * * * * * * *
 Hs ôn lại bài và chuẩn bị * * * * * * *
 bài sau. * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV và 
 nhận hướng dẫn tập luyện ở 
 nhà.
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) . TUẦN 16 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( KHỐI 3)-T31
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 BÀI 3: PHỐI HỢP DI CHUYỂN VƯỢT QUA 
 CÁC CHƯỚNG NGẠI VẬT KHÁC NHAU
 (tiết 1) 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.về phẩm chất:
- Học phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến và vượt 
chướng ngại vật cao. Bước đầu biết cách thức thực hiện động tác. Tự sửa sai động tác 
thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác phối hợp di 
chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến và vượt chướng ngại vật cao. 
trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò 
chơi.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
nhận kiến thức và tập luyện.
- Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật 
thấp với động tác bước tiến và vượt chướng ngại vật cao, trang phục thể thao, còi phục 
vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung
 TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 6-10 
1. Nhận lớp phút
 1-2 - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, 
 phút cáo. điểm số, báo cáo sĩ số, 
 - Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
 Hs. 
 - Cô trò chúc nhau. GV
 - Phổ biến nội dung, * * * * * * * *
 nhiệm vụ và yêu cầu * * * * * * *
 giờ học. * * * * * * * 
 * * * * * * *
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng 1- - GV di chuyển và quan - Cán sự điều khiển lớp 
quanh sân tập. 3-5 2L sát, chỉ dẫn cho HS khởi động .
- Xoay các khớp cổ tay, cổ phút thực hiện.
chân, vai, hông, gối,... 
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Bật cóc qua 
vòng tròn”. -Gv tổ chức Hs chơi trò - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
 chơi. tình sôi nổi và đảm bảo an 
 1-2 toàn.
 phút
   
II. Hoạt động hình thành 
   
kiến thức.    
  
* Phối hợp di chuyển vượt    
    
chướng ngại vật thấp với     
    
động tác bước tiến và vượt     
     
chướng ngại vật cao. + 1-    
        
TTCB: Đứng tự nhiên 5-7 2L     
     
+ Động tác: Đi thường về phú      
     
trước, khi gặp chướng ngại - Cho HS quan sát tranh     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   vật thấp thì bước qua, tiếp - GV làm mẫu động tác - Hs lắng nghe, tiếp thu và 
tục đi thường khi gặp kết hợp phân tích kĩ ghi nhớ.
chướng ngại vật cao thực thuật động tác. - Tập luyện theo sự hướng 
hiện đi vòng qua, hai tay - Hô nhịp và thực hiện dẫn của Gv.
phối hợp tự nhiên, mắt nhìn động tác mẫu, hướng GV
đường đi; sau đó đi thường dẫn Hs thực hiện đt. * * * * * * * *
về đích. - Gv quan sát, uốn nắm * * * * * * *
+ Kết thúc: về TTCB và sửa sai cho Hs. * * * * * * * 
 * * * * * * *
III. Hoạt động luyện tập.
1. Phối hợp di chuyển vượt 
chướng ngại vật thấp với 
động tác bước tiến và vượt 1-
chướng ngại vật cao. 3L
Tập đồng loạt
 10-
 15 - Gv hô nhịp 1 lần và 
 phút giao cán sự lớp hô. * * * * * *
 8-10 - Hs tập theo Gv. * * * * * *
 phút - Gv quan sát, sửa sai * * * * * *
 cho Hs. * * * * * *
 GV
Tập theo tổ nhóm - Hs tiến hành tập luyện 
 theo sự hướng dẫn của Gv 
 2-4 1- và cán sự lớp.
 phút 3L - Yêu cầu Tổ trưởng 
 cho các bạn luyện tập - Hs thay phiên nhau hô 
 theo khu vực. nhịp.
 - Gv quan sát, uốn nắn, * * * * *
 sửa sai cho Hs. * * *
 * * Thi đua giữa các tổ * * GV * * 
 * *
 3-5 * * * 
 phút - GV tổ chức cho HS * * * * * 
 thi đua giữa các tổ.
2.Trò chơi “Chuyển hàng”. -Tuyên dương tổ tập - Từng tổ lên thi đua - 
 đều, đúng nhất. trình diễn 
 - GV nêu tên trò chơi, 
 1- phổ biến luật chơi, cách 
 2L chơi. - Hs nhắc lại luật chơi, 
 - Cùng hs nhắc lại luật cách chơi.
 chơi và cách chơi. - Hs tiến hành chơi trò 
IV. Vận dụng
 1-3 - Cho Hs chơi thử. chơi dưới sự chỉ huy của 
- Thả lỏng cơ toàn thân. 
 phút - Tổ chức cho Hs chơi. Gv.
- Củng cố hệ thống bài học 
 - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
- Nhận xét và hướng dẫn tập 
 tình, sôi nổi và an toàn.
luyện ở nhà.
 - GV hướng dẫn.
 4-6 - Gv cùng hs hệ thống - HS thực hiện thả lỏng
 phút lại bài (đưa câu hỏi). - Hs cùng Gv hệ thống lại 
 - Nhận xét kết quả, ý bài (HS quan sát SGK 
 thức, thái độ học của (tranh) trả lời)
 Hs. GV
 - HD sử dụng SGK để * * * * * * * *
 Hs ôn lại bài và chuẩn * * * * * * *
 bị bài sau. * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV 
 và nhận hướng dẫn tập 
 luyện ở nhà.
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY(NẾU CÓ)
 TUẦN 16 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( KHỐI 3)-T32
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 BÀI 3: PHỐI HỢP DI CHUYỂN VƯỢT QUA 
 CÁC CHƯỚNG NGẠI VẬT KHÁC NHAU
 (tiết 2) 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.về phẩm chất:
- Ôn phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến và vượt 
chướng ngại vật cao. Biết cách thức thực hiện động tác. Tự sửa sai động tác thông qua 
nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác phối hợp di 
chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến và vượt chướng ngại vật cao. 
trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò 
chơi.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
nhận kiến thức và tập luyện.
- Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung
 TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS I. Hoạt động mở đầu 6-10 
1. Nhận lớp phút
 1-2 - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, 
 phút cáo. điểm số, báo cáo sĩ số, 
 - Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
 Hs. 
 - Cô trò chúc nhau. GV
 - Phổ biến nội dung, * * * * * * * *
 nhiệm vụ và yêu cầu * * * * * * *
 giờ học. * * * * * * * 
 * * * * * * *
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng 1- - GV di chuyển và quan - Cán sự điều khiển lớp 
quanh sân tập. 3-5 2L sát, chỉ dẫn cho HS khởi động .
- Xoay các khớp cổ tay, cổ phút thực hiện.
chân, vai, hông, gối,... 
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Bật cóc qua 
vòng tròn”. -Gv tổ chức Hs chơi trò - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
 chơi. tình sôi nổi và đảm bảo an 
 1-2 toàn.
 phút
   
II. Hoạt động luyện tập.
   
1. Phối hợp di chuyển vượt    
  
chướng ngại vật thấp với    
    
động tác bước tiến và vượt     
    
chướng ngại vật cao.     
     
Tập đồng loạt 1-    
        
 18- 3L     
     
 22       
     
 phút     
       
 - Gv hô nhịp 1 lần và      
    
 giao cán sự lớp hô.        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   12- - Hs tập theo Gv.
 15 1- - Gv quan sát, sửa sai 
 phút 3L cho Hs.
Tập theo tổ nhóm
 2-4 - Yêu cầu Tổ trưởng 
 phút cho các bạn luyện tập * * * * * *
 theo khu vực. * * * * * *
 - Gv quan sát, uốn nắn, * * * * * *
 sửa sai cho Hs. * * * * * *
 GV
Thi đua giữa các tổ - Hs tiến hành tập luyện 
 theo sự hướng dẫn của Gv 
 và cán sự lớp.
 5-7 - GV tổ chức cho HS - Hs thay phiên nhau hô 
2.Trò chơi “Chuyển hàng”. phút thi đua giữa các tổ. nhịp.
 -Tuyên dương tổ tập * * * * *
 đều, đúng nhất. * * *
 * *
 - GV nêu tên trò chơi, * * GV * * 
 phổ biến luật chơi, cách * *
 chơi. * * * 
 - Cùng hs nhắc lại luật * * * * * 
III. Vận dụng
 chơi và cách chơi.
- Thả lỏng cơ toàn thân. 
 - Cho Hs chơi thử. - Từng tổ lên thi đua - 
- Củng cố hệ thống bài học 
 1-3 - Tổ chức cho Hs chơi. trình diễn 
- Nhận xét và hướng dẫn tập 
 phút
luyện ở nhà.
 - GV hướng dẫn. - Hs nhắc lại luật chơi, 
 - Gv cùng hs hệ thống cách chơi.
 4-6 lại bài (đưa câu hỏi).
 phút - Nhận xét kết quả, ý - Hs tiến hành chơi trò 
 thức, thái độ học của chơi dưới sự chỉ huy của 
 Hs. Gv.
 - HD sử dụng SGK để - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 Hs ôn lại bài và chuẩn tình, sôi nổi và an toàn.
 bị bài sau.
 - HS thực hiện thả lỏng
 - Hs cùng Gv hệ thống lại 
 bài (HS quan sát SGK 
 (tranh) trả lời)
 GV
 * * * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV 
 và nhận hướng dẫn tập 
 luyện ở nhà.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY(NẾU CÓ)
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 1 – T16
 Bài 13: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA TAY.
 ( tiết 4)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có trách 
 nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của tay trong 
sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện tư thế vận động của tay 
và tích cực tham gia tập luyện.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên 
để tập luyện. Thực hiện được tư thế vận động của tay. 
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể thao; 
còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung T. S. 
 Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lần
 I. Phần mở đầu 5 – 7’
 Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học 
 - Cán sự tập trung 
 lớp, điểm số, báo cáo 
 sĩ số, tình hình lớp 
 Khởi động 2x8N cho GV.
 - Gv HD học sinh 
 - Xoay các khớp cổ 
 khởi động.
 tay, cổ chân, vai, 
 hông, gối,... 
 
 - Trò chơi “nhảy - GV hướng dẫn chơi 1 2
  3 4
 đúng nhảy nhanh”
 
   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   II. Phần cơ bản:
* Kiến thức. 16-18’ Nhắc lại cách thực 
Ôn tư thế tay chếch hiện các tư thế tay - Đội hình HS nhận 
sau; tay đưa ra trước; chếch sau; tay đưa ra NV
hai tay dang ngang trước; hai tay dang 
bàn tay ngửa; hai tay ngang bàn tay ngửa; 
dang ngang bàn tay hai tay dang ngang 
 bàn tay úp; tay chếch 
úp; tay chếch cao. HS quan sát GV làm 
 cao.
 mẫu
*Luyện tập 2 lần 
 - GV hô - HS tập 
Tập đồng loạt - Đội hình tập luyện 
 theo Gv.
 đồng loạt. 
 - Gv quan sát, sửa 
 2 lần sai cho HS. 
 
Tập theo tổ nhóm
 - Y,c Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ
 các bạn luyện tập 
 theo khu vực.
    
   
     
 2 lần 
  GV  
 -ĐH tập luyện theo 
Tập theo cặp đôi cặp đôi
  
 1 lần  
  
 - Từng tổ lên thi 
Thi đua giữa các tổ - GV tổ chức cho HS 
 đua - trình diễn 
 thi đua giữa các tổ.
 3-5’
* Trò chơi “chạy tiếp - GV nêu tên trò 
sức”. chơi, hướng dẫn cách 
 chơi. 
 - Cho HS chơi thử và 
 chơi chính thức. 4- 5’ - Nhận xét tuyên  ----------
 dương và sử phạt  ----------
 III.Kết thúc người phạm luật 
 * Thả lỏng cơ toàn 
 thân. - GV hướng dẫn
 * Nhận xét, đánh giá - Nhận xét kết quả, ý 
 chung của buổi học. thức, thái độ học của 
 hs.
 Hướng dẫn HS Tự HS thực hiện thả lỏng
 - VN ôn các động tác 
 ôn ở nhà - ĐH kết thúc
 đã học và chuẩn bị bài 
 * Xuống lớp 
 sau. 
 
 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY 
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 1 – T16
 Bài 13: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA TAY.
 ( tiết 5)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có trách 
 nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của tay trong 
sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện tư thế vận động của tay 
và tích cực tham gia tập luyện. Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên 
để tập luyện. Thực hiện được tư thế vận động của tay. 
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể thao; 
còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung T. S. 
 Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lần
 I. Phần mở đầu 5 – 7’
 Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học 
 - Cán sự tập trung 
 lớp, điểm số, báo cáo 
 sĩ số, tình hình lớp 
 Khởi động 2x8N cho GV.
 - Gv HD học sinh 
 - Xoay các khớp cổ 
 khởi động.
 tay, cổ chân, vai, 
 hông, gối,... 
 
 - Trò chơi “nhảy - GV hướng dẫn chơi 1 2
  3 4
 đúng nhảy nhanh”
 
 II. Phần cơ bản:
 * Kiến thức.
 16-18’
 Ôn tư thế tay chếch Nhắc lại cách thực 
 - Đội hình HS nhận 
 sau; tay đưa ra trước; hiện các tư thế tay 
 NV
 hai tay dang ngang chếch sau; tay đưa ra 
 
 bàn tay ngửa; hai tay trước; hai tay dang 
 
 dang ngang bàn tay ngang bàn tay ngửa; 
 
 úp; tay chếch cao. hai tay dang ngang 
 bàn tay úp; tay chếch HS quan sát GV làm 
 cao. mẫu
 *Luyện tập 2 lần   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   Tập đồng loạt
 - GV hô - HS tập - Đội hình tập luyện 
 theo Gv. đồng loạt. 
 2 lần - Gv quan sát, sửa 
 
 Tập theo tổ nhóm sai cho HS.
 
 - Y,c Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ
 các bạn luyện tập 
 theo khu vực.    
   
 2 lần     
  GV  
 Tập theo cặp đôi -ĐH tập luyện theo 
 cặp đôi
 - GV tổ chức cho HS 
  
 1 lần thi đua giữa các tổ.
  
 - GV nêu tên trò  
 Thi đua giữa các tổ chơi, hướng dẫn cách 
 - Từng tổ lên thi 
 chơi. 
 đua - trình diễn 
 * Trò chơi “Giành cờ 3-5’ - Cho HS chơi thử và 
 chiến thắng”. chơi chính thức. 
  ----------
 - Nhận xét tuyên 
  ----------
 III.Kết thúc dương và sử phạt 
 
 * Thả lỏng cơ toàn người phạm luật
 thân. 4- 5’
 * Nhận xét, đánh giá - GV hướng dẫn
 chung của buổi học. - Nhận xét kết quả, ý 
 Hướng dẫn HS Tự thức, thái độ học của 
 ôn ở nhà hs. HS thực hiện thả lỏng
 * Xuống lớp - VN ôn các động tác - ĐH kết thúc
 đã học và chuẩn bị bài 
 sau. 
 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 4 – T16
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 BÀI 3: THĂNG BẰNG DI CHUYỂN
 TIẾT 1: ĐI LÙI THĂNG BẰNG THEO VẠCH KẺ THẲNG
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 1. Năng lực
 - Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác đi lùi thăng bằng theo vạch kẻ 
 thẳng, biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
 - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: Thông qua việc tự xem trước khẩu 
 lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện động tác đi lùi thăng bằng theo vạch kẻ thẳng 
 trong sách giáo khoa. 
 - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong 
 nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
 - Hình thành và phát triển năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, 
 thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau khi tập để đảm bảo an toàn trong tập 
 luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - Hình thành và phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sang tạo: Thông qua việc thực 
 hiện được động tác đi lùi thăng bằng theo vạch kẻ thẳng. Biết quan sát tranh, tự khám 
 phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
 2. Phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất.
 - Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đoàn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể; hoàn 
 thành lượng vận động.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác đi lùi thăng bằng theo vạch kẻ thẳng, trang 
 phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LV Đ
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 6-10 phút
   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
  