Giáo án Giáo dục thể chất Khối Tiểu học - Tuần 13 - Năm học 2024-2025 - Lê Thị Trà Giang

 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 5 – T13
 BÀI 1: LĂN THẲNG THÂN TÁCH CHÂN
 (Tiết 3)
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 1. Về phẩm chất:
 - Ôn động tác lăn sấp, lăn ngửa. Trò chơi “Lăn bật nhảy qua chướng ngại vật”. Hs biết 
 cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
 hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 2. Về năng lực chung:
 2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự ôn lại động tác lăn sấp, lăn ngửa ở nhà 
 - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò 
 chơi.
 2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
 bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
 động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
 nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể thao; 
 còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LV Đ
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’
1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm 
 cáo. số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp 
 - Hỏi về sức khỏe của học cho Gv.
 Hs. GV
 - Cô trò chúc nhau. * * * * * * * *
 * * * * * * * - Phổ biến nội dung, * * * * * * * 
 nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * *
 2. Khởi động 3’- 5’ học. - Cán sự điều khiển lớp khởi 
 - Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l - GV di chuyển và quan động.
 vòng quanh sân tập. sát, chỉ dẫn cho HS thực 
 - Xoay các khớp cổ tay, 2lx8n hiện.
 cổ chân, vai, hông, 
 gối,... 
 3. Trò chơi. 1l - Hs chơi đúng luật, nhiệt tình 
 - Trò chơi “Lộn cầu - Gv tổ chức HS chơi trò sôi nổi và đảm bảo an toàn.
 vồng” chơi.
 II. Hoạt động luyện 20-22’
 tập:
 * Ôn động tác lăn sấp, - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn của 
 lăn ngửa: luyện tập giáo viên
 - Tập luyện cá nhân 3 lần - GV quan sát, nhận xét, ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 sửa sai cho HS. ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 ￿
 ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - Tập luyện theo cặp 3 lần - GV tổ chức cho HS 
 luyện tập cặp đôi 
 - GV sửa sai - Hs tiến hành tập luyện cặp 
 đôi theo sự hướng dẫn của 
 Gv:
 ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - Tập luyện theo tổ 3 lần - Yc tổ trưởng cho các 
 nhóm bạn luyện tập theo khu ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 vực quy định. - Hs tiến hành tập luyện theo 
 - GV sửa sai tổ nhóm dưới sự hướng dẫn 
 của Gv và cán sự lớp:
  
- Thi đua giữa các tổ 1lần - GV tổ chức cho HS thi 
 đua giữa các tổ. -Tổ trưởng điều khiển lớp 
 tập luyện
2.Trò chơi “Lăn bật 1’–3’ - GV nêu tên trò chơi, - Từng tổ lên thi đua - trình 
nhảy qua chướng ngại phổ biến luật chơi, cách diễn 
vật” chơi. 
 - Cùng hs nhắc lại luật 
 chơi và cách chơi. 
 - Cho Hs chơi thử. - Hs nhắc lại luật chơi, cách 
 - Tổ chức cho Hs chơi. chơi.
 - Hs tiến hành chơi trò chơi 
 dưới sự chỉ huy của Gv.
 - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 tình, sôi nổi và an toàn.
III. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn thân. - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng
- Củng cố hệ thống bài - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài 
học bài (đưa câu hỏi). (HS quan sát SGK (tranh) trả 
- Nhận xét và hướng - Nhận xét kết quả, ý lời)
dẫn tập luyện ở nhà. thức, thái độ học của Hs. GV
 - HD sử dụng SGK để * * * * * * * *
 Hs ôn lại bài và chuẩn bị * * * * * * *
 bài sau. * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện theo 
 hướng dẫn của GV và nhận 
 hướng dẫn tập luyện ở nhà.
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) .
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 5 – T13
 BÀI 2: LĂN THẲNG THÂN CHỤM CHÂN
 (Tiết 1)
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 1. Về phẩm chất: - Học động tác lăn thẳng thân tay co. Trò chơi “Lăn chuyển bóng”. Hs biết cách thức 
 thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
 hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 3. Về năng lực chung:
 3.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác lăn thẳng thân tay co trong 
 sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò 
 chơi.
 3.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
 bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
 động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
 nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể thao; 
 còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LV Đ
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’
1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm 
 cáo. số, báo cáo sĩ số, tình hình 
 - Hỏi về sức khỏe của lớp học cho Gv.
 Hs. GV
 - Cô trò chúc nhau. * * * * * * * *
 - Phổ biến nội dung, * * * * * * *
 nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * * 
 học. * * * * * * *
2. Khởi động 3’- 5’ - Cán sự điều khiển lớp khởi 
 1-2l động. - Chạy nhẹ nhàng 1 - GV di chuyển và quan 
vòng quanh sân tập. 2lx8n sát, chỉ dẫn cho HS thực 
- Xoay các khớp cổ tay, hiện.
cổ chân, vai, hông, 
gối,... 1’- 2’ - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
3. Trò chơi. tình sôi nổi và đảm bảo an 
- Trò chơi “Ai nhanh - Gv tổ chức HS chơi trò toàn.
hơn” chơi.
II. Hoạt động hình 5’–7’
thành kiến thức mới: - Cho HS quan sát tranh - Hs lắng nghe, tiếp thu và 
Động tác lăn thẳng - GV làm mẫu động tác ghi nhớ.
thân tay co: kết hợp phân tích kĩ - Tập luyện theo sự hướng 
- TTCB: Nằm ngửa, thuật động tác. dẫn của Gv.
một chân co, một chân - Hô nhịp và thực hiện GV
duỗi trên thảm, hai tay động tác mẫu, hướng * * * * * * * *
co sát ngực, đầu chạm dẫn Hs thực hiện đt. * * * * * * *
thảm (H.4a). - Gv quan sát, uốn nắn * * * * * * * 
- Động tác: Dùng lực từ và sửa sai cho Hs. * * * * * * *
chân chống đẩy người 
đồng thời phối hợp lực 
toàn thân lăn người 
sang bên chân duỗi, 
khép hai chân tiếp tục 
lăn tròn (H.4b, c, d).
- Kết thúc: Về tư thế 
nằm ngửa, hai tay co 
sát ngực, hai chân duỗi 
thẳng (H.4e). III. Hoạt động luyện 10-15’
 tập:
 * Tập động tác lăn - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn 
 thẳng thân tay co: luyện tập của giáo viên
 - Tập luyện cá nhân 3 lần - GV quan sát, nhận xét, ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 sửa sai cho HS. ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 ￿
 ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - Tập luyện theo cặp 3 lần - GV tổ chức cho HS ￿
 luyện tập cặp đôi
 - GV sửa sai 
 - Hs tiến hành tập luyện cặp 
 đôi theo sự hướng dẫn của 
 Gv:
 ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - Tập luyện theo tổ 3 lần - Yc tổ trưởng cho các 
 nhóm bạn luyện tập theo khu ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 vực quy định. - Hs tiến hành tập luyện theo 
 - GV sửa sai tổ nhóm dưới sự hướng dẫn 
 của Gv và cán sự lớp:
 
 - Thi đua giữa các tổ 1lần - GV tổ chức cho HS thi 
 -Tổ trưởng điều khiển lớp 
 đua giữa các tổ.
 tập luyện
 - Từng tổ lên thi đua - trình 
 diễn 
 
 2.Trò chơi “Lăn 1’–3’ 
 chuyển bóng” - GV nêu tên trò chơi, 
 phổ biến luật chơi, cách - Hs nhắc lại luật chơi, cách 
 chơi. chơi. - Cùng hs nhắc lại luật - Hs tiến hành chơi trò chơi 
 chơi và cách chơi. dưới sự chỉ huy của Gv.
 - Cho Hs chơi thử. - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 - Tổ chức cho Hs chơi. tình, sôi nổi và an toàn.
IV. Vận dụng 4’- 6’
- Thả lỏng cơ toàn thân. - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng
- Củng cố hệ thống bài - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài 
học bài (đưa câu hỏi). (HS quan sát SGK (tranh) 
- Nhận xét và hướng - Nhận xét kết quả, ý trả lời)
dẫn tập luyện ở nhà. thức, thái độ học của Hs. GV
 - HD sử dụng SGK để * * * * * * * *
 Hs ôn lại bài và chuẩn bị * * * * * * *
 bài sau. * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV và 
 nhận hướng dẫn tập luyện ở 
 nhà.
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) .
 TUẦN 13 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( KHỐI 3)-T24
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 BÀI 1: DI CHUYỂN VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
 (tiết 1) 
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 1.về phẩm chất:
 - Học di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến. Bước đầu biết cách 
 thức thực hiện động tác. Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để 
 thực hiện nhiệm vụ học tập.
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
 hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2.Về năng lực:
 2.1.Về năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác di chuyển vượt 
 chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò 
 chơi.
 2.2. Năng lực đặc thù
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
 bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
 động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
 nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với 
 động tác bước tiến, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung
 TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 6-10 
1. Nhận lớp phút
 1-2 - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, 
 phút cáo. điểm số, báo cáo sĩ số, 
 - Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
 Hs. 
 - Thầy trò chúc nhau. GV
 - Phổ biến nội dung, * * * * * * * *
 nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * *
 học. * * * * * * * 
 * * * * * * *
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng 1- - GV di chuyển và quan - Cán sự điều khiển lớp 
quanh sân tập. 3-5 2L sát, chỉ dẫn cho HS thực khởi động .
- Xoay các khớp cổ tay, cổ phút hiện.
chân, vai, hông, gối,... 
   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   - Tập bài võ 27 động tác. 
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Chạy tại chỗ -Gv tổ chức Hs chơi trò - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
theo tín hiệu” chơi. tình sôi nổi và đảm bảo an 
 1-2 toàn.
 phút
II. Hoạt động hình thành 
kiến thức.
* Di chuyển vượt chướng 
ngại vật thấp với động tác 1-
bước tiến. 2L
+ TTCB: Đứng tự nhiên 5-7 
+ Động tác: Đi thường về phú - Cho HS quan sát tranh - Hs lắng nghe, tiếp thu và 
trước, khi gặp chướng ngại - GV làm mẫu động tác ghi nhớ.
vật thấp thì bước qua, hai kết hợp phân tích kĩ - Tập luyện theo sự hướng 
tay phối hợp tự nhiên, mắt thuật động tác. dẫn của Gv.
nhìn đường đi. Sau đó đi - Hô nhịp và thực hiện GV
thường về đích. động tác mẫu, hướng * * * * * * * *
+ Kết thúc: về TTCB dẫn Hs thực hiện đt. * * * * * * *
 - Gv quan sát, uốn nắm * * * * * * * 
 và sửa sai cho Hs. * * *
III. Hoạt động luyện tập.
1. Di chuyển vượt chướng 10-15 1- - Gv hô nhịp 1 lần và 
ngại vật thấp với động tác phút 3L giao cán sự lớp hô.
bước tiến.. 8-10 - Hs tập theo Gv. 
Tập đồng loạt phút - Gv quan sát, sửa sai * * * *
 cho Hs.
 2-4 
Tập theo tổ nhóm phút - Yêu cầu Tổ trưởng 
 cho các bạn luyện tập 
 theo khu vực.
 - Gv quan sát, uốn nắn, 
 sửa sai cho Hs.
 3-5 - GV tổ chức cho HS thi 
Thi đua giữa các tổ phút đua giữa các tổ.
 -Tuyên dương tổ tập * * * * * *
 đều, đúng nhất. * * * * * *
 * * * * * *
 - GV nêu tên trò chơi, * * * * * *
2.Trò chơi “Vượt chướng phổ biến luật chơi, cách GV
ngại vật”. chơi. - Hs tiến hành tập luyện 
 - Cùng hs nhắc lại luật theo sự hướng dẫn của Gv 
 chơi và cách chơi. và cán sự lớp.
 - Cho Hs chơi thử.
 1-3 1- - Tổ chức cho Hs chơi. - Hs thay phiên nhau hô 
 phút 2L nhịp.
 * * * * *
 * * *
IV. Vận dụng - GV hướng dẫn. * *
- Thả lỏng cơ toàn thân. - Gv cùng hs hệ thống * * GV * * 
- Củng cố hệ thống bài học 4-6 lại bài (đưa câu hỏi). * *
- Nhận xét và hướng dẫn tập phút - Nhận xét kết quả, ý * * * 
luyện ở nhà. thức, thái độ học của * * * * * 
 Hs.
 - HD sử dụng SGK để - Từng tổ lên thi đua - 
 Hs ôn lại bài và chuẩn trình diễn 
 bị bài sau.
 - Hs nhắc lại luật chơi, 
 cách chơi. - Hs tiến hành chơi trò 
 chơi dưới sự chỉ huy của 
 Gv.
 - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 tình, sôi nổi và an toàn.
 - HS thực hiện thả lỏng
 - Hs cùng Gv hệ thống lại 
 bài (HS quan sát SGK 
 (tranh) trả lời)
 GV
 * * * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV 
 và nhận hướng dẫn tập 
 luyện ở nhà.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY(NẾU CÓ)
TUẦN 13 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( KHỐI 3)-T26
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 BÀI 1: DI CHUYỂN VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
 (tiết 2)
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.về phẩm chất:
- Học di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang. Bước đầu biết 
cách thức thực hiện động tác. Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập 
luyện, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2.Về năng lực:
 2.1.Về năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác di chuyển vượt 
 chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò 
 chơi.
 2.2. Năng lực đặc thù
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
 bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
 động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
 nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với 
 động tác bước ngang, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung
 TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 6-10 
1. Nhận lớp phút
 1-2 - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, 
 phút cáo. điểm số, báo cáo sĩ số, 
 - Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
 Hs. 
 - Cô trò chúc nhau. GV
 - Phổ biến nội dung, * * * * * * * *
 nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * *
 học. * * * * * * * 
 * * * * * * *
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng - GV di chuyển và quan - Cán sự điều khiển lớp 
quanh sân tập. 3-5 1- sát, chỉ dẫn cho HS thực khởi động .
- Xoay các khớp cổ tay, cổ phút 2L hiện.
chân, vai, hông, gối,... 
   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   3. Trò chơi.
- Trò chơi “Chạy tại chỗ 
theo tín hiệu” -Gv tổ chức Hs chơi trò - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
 chơi. tình sôi nổi và đảm bảo an 
 1-2 toàn.
 phút
II. Hoạt động hình thành 
kiến thức.
* Di chuyển vượt chướng 
ngại vật thấp với động tác 
bước ngang. 1-
+ TTCB: Đứng tự nhiên 2L
+ Động tác: Đi thường về 5-7 
trước, khi gặp chướng ngại phú - Cho HS quan sát tranh - Hs lắng nghe, tiếp thu và 
vật thấp thì xoay người bước - GV làm mẫu động tác ghi nhớ.
ngang qua, sau đó xoay kết hợp phân tích kĩ - Tập luyện theo sự hướng 
người theo hướng di chuyển thuật động tác. dẫn của Gv.
đi thường về đích, mắt nhìn - Hô nhịp và thực hiện GV
đường đi. động tác mẫu, hướng * * * * * * * *
+ Kết thúc: về TTCB dẫn Hs thực hiện đt. * * * * * * *
 - Gv quan sát, uốn nắm * * * * * * * 
 và sửa sai cho Hs. * * * * * * *
III. Hoạt động luyện tập.
1. Di chuyển vượt chướng 
ngại vật thấp với động tác 
bước ngang.
Tập đồng loạt
 - Gv hô nhịp 1 lần và 
 giao cán sự lớp hô. 10- 1- - Hs tập theo Gv.
 15 3L - Gv quan sát, sửa sai 
 phút cho Hs.
 8-10 
 phút
Tập theo tổ nhóm
 2-4 - Yêu cầu Tổ trưởng 
 phút cho các bạn luyện tập 
 theo khu vực.
 - Gv quan sát, uốn nắn, * * * * * *
 sửa sai cho Hs. * * * * * *
 * * * * * *
 * * * * * *
 GV
Thi đua giữa các tổ 1- - Hs tiến hành tập luyện 
 3L theo sự hướng dẫn của Gv 
 3-5 - GV tổ chức cho HS thi và cán sự lớp.
 phút đua giữa các tổ.
 -Tuyên dương tổ tập - Hs thay phiên nhau hô 
2.Trò chơi “Vượt chướng đều, đúng nhất. nhịp.
ngại vật”. * * * * *
 - GV nêu tên trò chơi, * * *
 phổ biến luật chơi, cách * *
 1- chơi. * * GV * * 
 2L - Cùng hs nhắc lại luật * *
 chơi và cách chơi. * * * 
 - Cho Hs chơi thử. * * * * * 
 1-3 - Tổ chức cho Hs chơi.
 - Từng tổ lên thi đua - 
IV. Vận dụng phút
 trình diễn 
- Thả lỏng cơ toàn thân. 
- Củng cố hệ thống bài học 
- Nhận xét và hướng dẫn tập - GV hướng dẫn.
luyện ở nhà. - Gv cùng hs hệ thống 
 4-6 lại bài (đưa câu hỏi). - Hs nhắc lại luật chơi, 
 phút cách chơi. - Nhận xét kết quả, ý - Hs tiến hành chơi trò 
 thức, thái độ học của chơi dưới sự chỉ huy của 
 Hs. Gv.
 - HD sử dụng SGK để - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 Hs ôn lại bài và chuẩn tình, sôi nổi và an toàn.
 bị bài sau.
 - HS thực hiện thả lỏng
 - Hs cùng Gv hệ thống lại 
 bài (HS quan sát SGK 
 (tranh) trả lời)
 GV
 * * * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV 
 và nhận hướng dẫn tập 
 luyện ở nhà.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY(NẾU CÓ)
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI K1 – T13
 Bài 12: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA ĐẦU VÀ CỔ.
 ( tiết 4)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có trách 
 nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của đầu và cổ 
trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện tư thế vận động của đầu 
và cổ và tích cực tham gia tập luyện.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên 
để tập luyện. Thực hiện được tư thế vận động của đầu và cổ. 
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với 
động tác bước ngang, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung T. S. 
 Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lần
 I. Phần mở đầu 5 – 7’
 Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học 
 - Cán sự tập trung 
 lớp, điểm số, báo cáo 
 sĩ số, tình hình lớp 
 Khởi động 2x8N cho GV.
 - Gv HD học sinh 
 - Xoay các khớp cổ 
 khởi động.
 tay, cổ chân, vai, 
 hông, gối,... 
 - GV hướng dẫn chơi 
 - Trò chơi “đứng 
 ngồi theo lệnh”
 
   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   II. Phần cơ bản:
*Kiến thức 16-18’ - Nhắc lại cách thực 
Ôn tư thế cúi đầu, hiện các tư thế cúi - Đội hình HS nhận 
ngửa đầu, nghiêng đầu, ngửa đầu, NV
đầu sang trái, nghiêng đầu sang 
nghiêng đầu sang trái, nghiêng đầu 
phải. sang phải. 
 2 lần 
*Luyện tập - GV hô - HS tập - Đội hình tập luyện 
Tập đồng loạt theo Gv. đồng loạt. 
 - Gv quan sát, sửa 
 sai cho HS. 
 2 lần 
 - Y,c Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ
Tập theo tổ nhóm
 các bạn luyện tập 
 theo khu vực.    
   
 2 lần     
  GV  
 -ĐH tập luyện theo 
Tập theo cặp đôi cặp đôi
  
 1 lần  
  
 - Từng tổ lên thi 
Thi đua giữa các tổ
 - GV tổ chức cho HS đua - trình diễn 
 thi đua giữa các tổ.
 3-5’
* Trò chơi “mèo - GV nêu tên trò 
đuổi chuột”. chơi, hướng dẫn cách 
 chơi. 
 - Cho HS chơi thử và 
 chơi chính thức. III.Kết thúc 4- 5’ - Nhận xét tuyên 
 * Thả lỏng cơ toàn dương và sử phạt 
 thân. người phạm luật
 * Nhận xét, đánh giá HS thực hiện thả lỏng
 chung của buổi học. - GV hướng dẫn - ĐH kết thúc
 Hướng dẫn HS Tự - Nhận xét kết quả, ý 
 ôn ở nhà thức, thái độ học của 
 * Xuống lớp hs.
 - VN ôn các động tác 
 đã học và chuẩn bị bài 
 sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) .
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 1 – T13
 Bài 12: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA ĐẦU VÀ CỔ.
 ( tiết 5)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có trách 
 nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của đầu và cổ 
trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện tư thế vận động của đầu 
và cổ và tích cực tham gia tập luyện.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên 
để tập luyện. Thực hiện được tư thế vận động của đầu và cổ. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với 
động tác bước ngang, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung T. S. 
 Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lần
 I. Phần mở đầu 5 – 7’
 Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học 
 - Cán sự tập trung 
 lớp, điểm số, báo cáo 
 sĩ số, tình hình lớp 
 Khởi động 2x8N cho GV.
 - Gv HD học sinh 
 - Xoay các khớp cổ 
 khởi động.
 tay, cổ chân, vai, 
 hông, gối,... 
 - GV hướng dẫn chơi 
 - Trò chơi “đứng 
 ngồi theo lệnh”
 
 II. Phần cơ bản:
 *Kiến thức
 16-18’
 Ôn tư thế cúi đầu, - Nhắc lại cách thực 
 - Đội hình HS nhận 
 ngửa đầu, nghiêng hiện các tư thế cúi 
 NV
 đầu sang trái, đầu, ngửa đầu, 
 
 nghiêng đầu sang nghiêng đầu sang 
 
 phải. trái, nghiêng đầu 
 sang phải. 
 *Luyện tập 2 lần 
 - Đội hình tập luyện 
 Tập đồng loạt - GV hô - HS tập   
 theo Gv. đồng loạt. 
  
     
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   - Gv quan sát, sửa 
 2 lần sai cho HS. 
 Tập theo tổ nhóm ĐH tập luyện theo tổ
 - Y,c Tổ trưởng cho 
 các bạn luyện tập    
 theo khu vực.   
     
 2 lần 
  GV  
 -ĐH tập luyện theo 
 Tập theo cặp đôi cặp đôi
  
 1 lần  
  
 Thi đua giữa các tổ - Từng tổ lên thi 
 đua - trình diễn 
 - GV tổ chức cho HS 
 thi đua giữa các tổ.
 * Trò chơi “bịt mắt 3-5’
 - GV nêu tên trò 
 bắt dê”.
 chơi, hướng dẫn cách 
 chơi. 
 - Cho HS chơi thử và 
 chơi chính thức. 
 - Nhận xét tuyên 
 III.Kết thúc 4- 5’ dương và sử phạt 
 * Thả lỏng cơ toàn người phạm luật HS thực hiện thả lỏng
 thân. - GV hướng dẫn - ĐH kết thúc
 * Nhận xét, đánh giá - Nhận xét kết quả, ý 
 chung của buổi học. thức, thái độ học của 
 Hướng dẫn HS Tự hs.
 ôn ở nhà - VN ôn các động tác 
 * Xuống lớp đã học và chuẩn bị bài 
 sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) .