Giáo án Giáo dục thể chất Tiểu học - Tuần 15 - Năm học 2024-2025 - Lê Thanh Tú

 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 5 – T15
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 BÀI 3: LỘN TRƯỚC (LỘN XUÔI)
 (Tiết 1)
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 1. Về phẩm chất:
 - Học động tác lộn trước (lộn xuôi). Trò chơi “Bật nhảy, chui qua vòng, lộn 
 trước”. Hs biết cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
 và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 2. Về năng lực chung:
 2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác lộn trước (lộn xuôi) 
 trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác 
 và trò chơi.
 2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
 đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự 
 tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động 
 tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung 
 thực.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể 
 thao; còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LV Đ
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’
1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm 
 cáo. số, báo cáo sĩ số, tình hình 
 - Hỏi về sức khỏe của lớp học cho Gv.
 Hs. GV
 - Cô trò chúc nhau. * * * * * * * * - Phổ biến nội dung, * * * * * * *
 nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * * 
 học. * * * * * * *
2. Khởi động 3’- 5’ - GV di chuyển và quan - Cán sự điều khiển lớp khởi 
- Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l sát, chỉ dẫn cho HS thực động.
vòng quanh sân tập. hiện.
- Xoay các khớp cổ tay, 2lx8n
cổ chân, vai, hông, 
gối,... 
3. Trò chơi. 1’- 2’ - Gv tổ chức HS chơi trò - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
- Trò chơi “Kết bạn chơi. tình sôi nổi và đảm bảo an 
 toàn.
II. Hoạt động hình 5’–7’
thành kiến thức mới: - Cho HS quan sát tranh - Hs lắng nghe, tiếp thu và 
Động tác lộn trước - GV làm mẫu động tác ghi nhớ.
(lộn xuôi): kết hợp phân tích kĩ - Tập luyện theo sự hướng 
- TTCB: Ngồi xổm, hai thuật động tác. dẫn của Gv.
tay chống trước (H.4a). - Hô nhịp và thực hiện GV
- Động tác: Nâng hông, động tác mẫu, hướng * * * * * * * *
co tay, hạ nửa sau đỉnh dẫn Hs thực hiện đt. * * * * * * *
đầu chạm thảm (H.4b) - Gv quan sát, uốn nắn * * * * * * * 
tiếp tục đạp chân, cuộn và sửa sai cho Hs. * * * * * * *
tròn người về phía 
trước (H.4c). Tiếp xúc 
thảm từ gáy qua vai đến 
lưng thì co chân rồi hai 
tay nhanh chóng ôm 
gối (H.4d).
- Kết thúc: Về TTCB 
(H.4e). III. Hoạt động luyện 10-15’
 tập:
 * Tập động tác lộn - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn 
 trước (lộn xuôi): luyện tập của giáo viên
 - Tập luyện cá nhân 3 lần - GV quan sát, nhận xét, ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 sửa sai cho HS. ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 ￿
 ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - Tập luyện theo cặp 3 lần - GV tổ chức cho HS ￿
 luyện tập cặp đôi
 - GV sửa sai 
 - Hs tiến hành tập luyện cặp 
 đôi theo sự hướng dẫn của 
 Gv:
 - Tập luyện theo tổ 3 lần - Yc tổ trưởng cho các ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 nhóm bạn luyện tập theo khu 
 vực quy định. ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - GV sửa sai - Hs tiến hành tập luyện theo 
 tổ nhóm dưới sự hướng dẫn 
 của Gv và cán sự lớp:
 
 - Thi đua giữa các tổ 1lần - GV tổ chức cho HS thi 
 đua giữa các tổ.
 -Tổ trưởng điều khiển lớp tập luyện
 - GV nêu tên trò chơi, - Từng tổ lên thi đua - trình 
2.Trò chơi “Bật nhảy, 1’–3’ phổ biến luật chơi, cách diễn 
chui qua vòng, lộn chơi. 
trước” - Cùng hs nhắc lại luật 
 chơi và cách chơi. 
 - Cho Hs chơi thử. - Hs nhắc lại luật chơi, cách 
 - Tổ chức cho Hs chơi. chơi.
 - Hs tiến hành chơi trò chơi 
 dưới sự chỉ huy của Gv.
 - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 tình, sôi nổi và an toàn.
IV. Vận dụng 4’- 6’
- Thả lỏng cơ toàn thân. - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng
- Củng cố hệ thống bài - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài 
học bài (đưa câu hỏi). (HS quan sát SGK (tranh) 
- Nhận xét và hướng - Nhận xét kết quả, ý trả lời)
dẫn tập luyện ở nhà. thức, thái độ học của Hs. GV
 - HD sử dụng SGK để * * * * * * * *
 Hs ôn lại bài và chuẩn bị * * * * * * *
 bài sau. * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV và 
 nhận hướng dẫn tập luyện ở 
 nhà.
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) .
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 5 – T15
 BÀI 3: LỘN TRƯỚC (LỘN XUÔI)
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 1. Về phẩm chất:
 - Ôn động tác lộn trước (lộn xuôi). Trò chơi “Đường hầm vui vẻ”. Hs biết cách 
 thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
 và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 3. Về năng lực chung:
 3.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự ôn lại động tác lộn trước (lộn xuôi) ở nhà 
 - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác 
 và trò chơi.
 3.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
 đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự 
 tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động 
 tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung 
 thực.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể 
 thao; còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LV Đ
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’
1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm 
 cáo. số, báo cáo sĩ số, tình hình 
 - Hỏi về sức khỏe của Hs. lớp học cho Gv.
 - Cô trò chúc nhau. GV
 - Phổ biến nội dung, * * * * * * * *
 nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * *
 học. * * * * * * * 
 - GV di chuyển và quan * * * * * * *
2. Khởi động 3’- 5’ sát, chỉ dẫn cho HS thực - Cán sự điều khiển lớp khởi 
- Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l hiện. động.
vòng quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ tay, 2lx8n
cổ chân, vai, hông, 
gối,... - Gv tổ chức HS chơi trò 
3. Trò chơi. 1’- 2’ chơi. - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
- Trò chơi “Kết bạn tình sôi nổi và đảm bảo an 
 toàn. II. Hoạt động luyện 20-22’
 tập:
 * Tập động tác lộn - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn 
 trước (lộn xuôi): luyện tập của giáo viên
 - Tập luyện cá nhân - GV quan sát, nhận xét, ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 3 lần sửa sai cho HS. ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 ￿
 ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - Tập luyện theo cặp - GV tổ chức cho HS ￿
 3 lần luyện tập cặp đôi
 - GV sửa sai 
 - Hs tiến hành tập luyện cặp 
 đôi theo sự hướng dẫn của 
 Gv:
 - Tập luyện theo tổ - Yc tổ trưởng cho các bạn ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 nhóm 3 lần luyện tập theo khu vực 
 quy định. ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - GV sửa sai - Hs tiến hành tập luyện theo 
 tổ nhóm dưới sự hướng dẫn 
 của Gv và cán sự lớp:
 
 - Thi đua giữa các tổ - GV tổ chức cho HS thi 
 1lần đua giữa các tổ.
 -Tổ trưởng điều khiển lớp 
 tập luyện 2.Trò chơi “Đường - GV nêu tên trò chơi, phổ - Từng tổ lên thi đua - trình 
hầm vui vẻ” 1’–3’ biến luật chơi, cách chơi. diễn 
 - Cùng hs nhắc lại luật 
 chơi và cách chơi. 
 - Cho Hs chơi thử. 
 - Tổ chức cho Hs chơi. - Hs nhắc lại luật chơi, cách 
 chơi.
 - Hs tiến hành chơi trò chơi 
 dưới sự chỉ huy của Gv.
 - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 tình, sôi nổi và an toàn.
IV. Vận dụng 4’- 6’
- Thả lỏng cơ toàn thân. - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng
- Củng cố hệ thống bài - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài 
học bài (đưa câu hỏi). GV
- Nhận xét và hướng - Nhận xét kết quả, ý thức, * * * * * * * *
dẫn tập luyện ở nhà. thái độ học của Hs. * * * * * * *
 - HD sử dụng SGK để Hs * * * * * * * 
 ôn lại bài và chuẩn bị bài * * * * * * *
 sau. - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV và 
 nhận hướng dẫn tập luyện ở 
 nhà.
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) .
 TUẦN 15 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( KHỐI 3)-T29
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 BÀI 2: DI CHUYỂN VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT CAO
 (tiết 2)
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 1.về phẩm chất:
 - Học di chuyển vượt nhiều chướng ngại vật cao. Bước đầu biết cách thức thực 
 hiện động tác. Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực 
 hiện nhiệm vụ học tập.
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
 và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 2.Về năng lực: 2.1.Về năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác di chuyển 
 vượt nhiều chướng ngại vật cao trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác 
 và trò chơi.
 2.2. Năng lực đặc thù
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
 đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự 
 tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động 
 tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác di chuyển vượt nhiều chướng ngại vật 
 cao, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung
 TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 6-10 
1. Nhận lớp phút
 1-2 - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, 
 phút cáo. điểm số, báo cáo sĩ số, 
 - Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
 Hs. 
 - Cô trò chúc nhau. GV
 - Phổ biến nội dung, * * * * * * * *
 nhiệm vụ và yêu cầu * * * * * * *
 giờ học. * * * * * * * 
 * * * * * * *
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng - GV di chuyển và quan - Cán sự điều khiển lớp 
quanh sân tập. 3-5 1- sát, chỉ dẫn cho HS khởi động .
- Xoay các khớp cổ tay, cổ phút 2L thực hiện.
chân, vai, hông, gối,... 
3. Trò chơi.
   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   - Trò chơi “Sóng biển”.
 -Gv tổ chức Hs chơi trò - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
 chơi. tình sôi nổi và đảm bảo an 
 1-2 toàn.
 phút
II. Hoạt động hình thành 
kiến thức.
* Di chuyển vượt nhiều 
chướng ngại vật cao.
+ TTCB: Đứng tự nhiên
+ Động tác: Đi thường về 
trước, khi gặp chướng ngại 5-7 1- - Cho HS quan sát tranh - Hs lắng nghe, tiếp thu và 
vật cao lần lượt đi vòng qua, phú 2L - GV làm mẫu động tác ghi nhớ.
hai tay phối hợp tự nhiên, kết hợp phân tích kĩ - Tập luyện theo sự hướng 
mắt nhìn đường đi; sau đó đi thuật động tác. dẫn của Gv.
thường về đích. - Hô nhịp và thực hiện GV
+ Kết thúc: về TTCB động tác mẫu, hướng * * * * * * * *
 dẫn Hs thực hiện đt. * * * * * * *
 - Gv quan sát, uốn nắm * * * * * * * 
 và sửa sai cho Hs. * * * * * * *
III. Hoạt động luyện tập.
1. Di chuyển vượt nhiều 
chướng ngại vật cao.
Tập đồng loạt
 1-
 3L
 - Gv hô nhịp 1 lần và 
 10- giao cán sự lớp hô.
 15 - Hs tập theo Gv.
 phút - Gv quan sát, sửa sai 
 cho Hs. 8-10 
 phút
Tập theo tổ nhóm
 2-4 
 phút - Yêu cầu Tổ trưởng 
 cho các bạn luyện tập 
 theo khu vực.
 - Gv quan sát, uốn nắn, 
 sửa sai cho Hs.
 * * * * * *
 * * * * * *
Thi đua giữa các tổ 
 * * * * * *
 * * * * * *
 3-5 - GV tổ chức cho HS 
 GV
 phút thi đua giữa các tổ.
 - Hs tiến hành tập luyện 
 -Tuyên dương tổ tập 
 theo sự hướng dẫn của Gv 
2.Trò chơi “Lăn bóng bằng đều, đúng nhất.
 và cán sự lớp.
tay vượt vật cản”. 1-
 2L - GV nêu tên trò chơi, 
 - Hs thay phiên nhau hô 
 phổ biến luật chơi, cách 
 nhịp.
 chơi.
 * * * * *
 - Cùng hs nhắc lại luật 
 * * *
 chơi và cách chơi.
 * *
 - Cho Hs chơi thử.
 * * GV * * 
 1-3 - Tổ chức cho Hs chơi.
 * *
IV. Vận dụng phút
 * * * 
- Thả lỏng cơ toàn thân. 
 * * * * * 
- Củng cố hệ thống bài học 
- Nhận xét và hướng dẫn tập - GV hướng dẫn.
 - Từng tổ lên thi đua - 
luyện ở nhà. - Gv cùng hs hệ thống 
 trình diễn 
 4-6 lại bài (đưa câu hỏi).
 phút - Nhận xét kết quả, ý 
 thức, thái độ học của 
 Hs.
 - Hs nhắc lại luật chơi, 
 - HD sử dụng SGK để 
 cách chơi.
 Hs ôn lại bài và chuẩn 
 bị bài sau. - Hs tiến hành chơi trò 
 chơi dưới sự chỉ huy của 
 Gv.
 - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 tình, sôi nổi và an toàn.
 - HS thực hiện thả lỏng
 - Hs cùng Gv hệ thống lại 
 bài (HS quan sát SGK 
 (tranh) trả lời)
 GV
 * * * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV 
 và nhận hướng dẫn tập 
 luyện ở nhà.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY(NẾU CÓ)
TUẦN 15 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( KHỐI 3)-T30
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 BÀI 2: DI CHUYỂN VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT CAO
 (tiết 3)
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.về phẩm chất:
- Ôn di chuyển vượt một (nhiều) chướng ngại vật cao. Biết cách thức thực hiện 
động tác. Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện 
nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực: 2.1.Về năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác di chuyển 
 vượt một (nhiều) chướng ngại vật cao trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác 
 và trò chơi.
 2.2. Năng lực đặc thù
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
 đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự 
 tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động 
 tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung
 TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 6-
1. Nhận lớp 10 
 phút - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, 
 1-2 cáo. điểm số, báo cáo sĩ số, 
 phút - Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
 Hs. 
 - Cô trò chúc nhau. GV
 - Phổ biến nội dung, * * * * * * * *
 nhiệm vụ và yêu cầu * * * * * * *
 giờ học. * * * * * * * 
 * * * * * * *
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng 1- - GV di chuyển và quan - Cán sự điều khiển lớp 
quanh sân tập. 2L sát, chỉ dẫn cho HS khởi động .
- Xoay các khớp cổ tay, cổ 3-5 thực hiện.
chân, vai, hông, gối,... phút
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Sóng biển”.
 -Gv tổ chức Hs chơi trò 
 chơi.
   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
 1-2 tình sôi nổi và đảm bảo an 
 phút toàn.
II. Hoạt động luyện tập.
1. Di chuyển vượt một 
(nhiều) chướng ngại vật 1-
cao. 2L
Tập đồng loạt
 18- - Gv hô nhịp 1 lần và 
 22 giao cán sự lớp hô.
 phút - Hs tập theo Gv. * * * * * *
 12- - Gv quan sát, sửa sai * * * * * *
 15 cho Hs. * * * * * *
 phút * * * * * *
 GV
 - Hs tiến hành tập luyện 
Tập theo tổ nhóm 2-4 theo sự hướng dẫn của Gv 
 phút - Yêu cầu Tổ trưởng và cán sự lớp.
 1- cho các bạn luyện tập 
 3L theo khu vực. - Hs thay phiên nhau hô 
 - Gv quan sát, uốn nắn, nhịp.
 sửa sai cho Hs. * * * * *
 * * *
 * *
 * * GV * * 
 * *
Thi đua giữa các tổ 5-7 * * * 
 phút - GV tổ chức cho HS * * * * * 
 thi đua giữa các tổ.
 -Tuyên dương tổ tập - Từng tổ lên thi đua - 
 đều, đúng nhất. trình diễn 
2.Trò chơi “Lăn bóng bằng 
tay vượt vật cản”. 1-
 2L - GV nêu tên trò chơi, - Hs nhắc lại luật chơi, 
 phổ biến luật chơi, cách cách chơi.
 chơi. - Hs tiến hành chơi trò 
 1-3 - Cùng hs nhắc lại luật chơi dưới sự chỉ huy của 
 phút chơi và cách chơi. Gv.
 - Cho Hs chơi thử. - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 - Tổ chức cho Hs chơi. tình, sôi nổi và an toàn.
III. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn thân. 
- Củng cố hệ thống bài học 4-6 - HS thực hiện thả lỏng
- Nhận xét và hướng dẫn tập phút - GV hướng dẫn. - Hs cùng Gv hệ thống lại 
luyện ở nhà. - Gv cùng hs hệ thống bài (HS quan sát SGK 
 lại bài (đưa câu hỏi). (tranh) trả lời)
 - Nhận xét kết quả, ý GV
 thức, thái độ học của * * * * * * * *
 Hs. * * * * * * *
 - HD sử dụng SGK để * * * * * * * 
 Hs ôn lại bài và chuẩn * * * * * * *
 bị bài sau. - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV 
 và nhận hướng dẫn tập 
 luyện ở nhà.
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY(NẾU CÓ)
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 1 – T15
 Bài 13: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA TAY.
 ( tiết 2)
 I. Mục tiêu bài học
 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ 
 thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và 
 có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
 2. Về năng lực: 
 2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của tay 
 trong sách giáo khoa. - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện 
các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá 
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện tư thế vận động của 
tay và tích cực tham gia tập luyện.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo 
viên để tập luyện. Thực hiện được tư thế vận động của tay. 
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể 
thao; còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung T. S. 
 Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lần
 I. Phần mở đầu 5 – 7’
 Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học 
 - Cán sự tập trung 
 lớp, điểm số, báo cáo 
 sĩ số, tình hình lớp 
 Khởi động 2x8N cho GV.
 - Gv HD học sinh 
 - Xoay các khớp cổ 
 khởi động.
 tay, cổ chân, vai, 
 hông, gối,... 
 
 - Trò chơi “nhảy - GV hướng dẫn chơi 1 2
  3 4
 đúng nhảy nhanh”
 
 II. Phần cơ bản:
 * Kiến thức.
 16-18’
 Ôn tư thế tay chếch Nhắc lại cách thực 
 - Đội hình HS nhận 
 sau; tay đưa ra trước; hiện các tư thế tay 
 NV
 chếch sau; tay đưa ra 
   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   hai tay dang ngang trước; hai tay dang 
bàn tay ngửa; hai tay ngang bàn tay ngửa; 
dang ngang bàn tay hai tay dang ngang 
úp; tay chếch cao. bàn tay úp; tay chếch HS quan sát GV làm 
 cao. mẫu
 2 lần 
*Luyện tập
Tập đồng loạt - GV hô - HS tập - Đội hình tập luyện 
 theo Gv. đồng loạt. 
 - Gv quan sát, sửa 
 2 lần sai cho HS. 
 
Tập theo tổ nhóm
 - Y,c Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ
 các bạn luyện tập 
 theo khu vực.    
   
 2 lần     
  GV  
 -ĐH tập luyện theo 
Tập theo cặp đôi cặp đôi
  
 1 lần  
  
 - Từng tổ lên thi 
Thi đua giữa các tổ
 - GV tổ chức cho HS đua - trình diễn 
 3-5’ thi đua giữa các tổ.
* Trò chơi “Giành cờ 
 - GV nêu tên trò  ----------
chiến thắng”. chơi, hướng dẫn cách 
  ----------
 chơi. 
 
 - Cho HS chơi thử và 
 chơi chính thức. 
 4- 5’
 - Nhận xét tuyên 
 dương và sử phạt 
 người phạm luật
III.Kết thúc
 HS thực hiện thả lỏng
* Thả lỏng cơ toàn 
 - ĐH kết thúc
thân. - GV hướng dẫn
  * Nhận xét, đánh giá - Nhận xét kết quả, ý 
 chung của buổi học. thức, thái độ học của 
 Hướng dẫn HS Tự hs.
 ôn ở nhà - VN ôn các động tác 
 * Xuống lớp đã học và chuẩn bị bài 
 sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY(NẾU CÓ)
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 1 - T 15
 Bài 13: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA TAY.
 ( tiết 3)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ 
thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và 
 có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của tay 
trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện 
các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá 
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện tư thế vận động của 
tay và tích cực tham gia tập luyện.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo 
viên để tập luyện. Thực hiện được tư thế vận động của tay. 
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể 
thao; còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung T. S. 
 Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lần
I. Phần mở đầu 5 – 7’
Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học 
 - Cán sự tập trung 
 lớp, điểm số, báo cáo 
 sĩ số, tình hình lớp 
Khởi động 2x8N cho GV.
 - Gv HD học sinh 
- Xoay các khớp cổ 
 khởi động.
tay, cổ chân, vai, 
hông, gối,... 
 
- Trò chơi “nhảy - GV hướng dẫn chơi 1 2
  3 4
đúng nhảy nhanh”
 
II. Phần cơ bản:
* Kiến thức.
 16-18’
Ôn tư thế tay chếch Nhắc lại cách thực 
 - Đội hình HS nhận 
sau; tay đưa ra trước; hiện các tư thế tay 
 NV
hai tay dang ngang chếch sau; tay đưa ra 
 
bàn tay ngửa; hai tay trước; hai tay dang 
 
dang ngang bàn tay ngang bàn tay ngửa; 
 
úp; tay chếch cao. hai tay dang ngang 
 bàn tay úp; tay chếch HS quan sát GV làm 
 cao. mẫu
*Luyện tập 2 lần   
Tập đồng loạt   
 - GV hô - HS tập - Đội hình tập luyện    
  
 theo Gv. đồng loạt.    
    
 - Gv quan sát, sửa      
    
 2 lần      
 sai cho HS.     
Tập theo tổ nhóm     
        
 ĐH tập luyện theo tổ     
     
       
     
     
           
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   - Y,c Tổ trưởng cho   
 các bạn luyện tập     
 2 lần theo khu vực.  GV  
 -ĐH tập luyện theo 
 cặp đôi
 Tập theo cặp đôi
  
  
 1 lần  
 - Từng tổ lên thi 
 Thi đua giữa các tổ đua - trình diễn 
 * Trò chơi “lò có tiếp 3-5’  ----------
 sức”. - GV tổ chức cho HS  ----------
 thi đua giữa các tổ.
 
 - GV nêu tên trò 
 chơi, hướng dẫn cách 
 chơi. 
 4- 5’ - Cho HS chơi thử và 
 chơi chính thức. 
 III.Kết thúc - Nhận xét tuyên HS thực hiện thả lỏng
 * Thả lỏng cơ toàn dương và sử phạt - ĐH kết thúc
 thân. người phạm luật 
 * Nhận xét, đánh giá 
 chung của buổi học. - GV hướng dẫn 
 Hướng dẫn HS Tự - Nhận xét kết quả, ý 
 ôn ở nhà thức, thái độ học của 
 * Xuống lớp hs.
 - VN ôn các động tác 
 đã học và chuẩn bị bài 
 sau. 
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY(NẾU CÓ)
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 4 – T15
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 BÀI 2: THĂNG BẰNG ĐỘNG
 TIẾT 2: THĂNG BẰNG MỘT CHÂN CÚI CHẠM VẬT CHUẨN
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 1. Năng lực
 - Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác thăng bằng một chân cúi 
 chạm vật chuẩn, biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
 - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: Thông qua việc tự xem trước 
 khẩu lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện động tác thăng bằng một chân cúi 
 chạm vật chuẩn trong sách giáo khoa. 
 - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác 
 trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
 - Hình thành và phát triển năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh 
 sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau khi tập để đảm bảo an toàn 
 trong tập luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - Hình thành và phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sang tạo: Thông qua việc 
 thực hiện được động tác thăng bằng một chân cúi chạm vật chuẩn. Biết quan sát 
 tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
 2. Phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất.
 - Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đoàn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể; 
 hoàn thành lượng vận động.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác thăng bằng một chân cúi chạm vật 
 chuẩn, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LV Đ
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 6-10 phút
1. Nhận lớp 1-2 phút
   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
  