Giáo án Giáo dục thể chất Tiểu học - Tuần 21 - Năm học 2024-2025 - Lê Thanh Tú

 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 5 – TUẦN 21
 BÀI 5: ĐỘNG TÁC LEO ĐỔI CHÂN LUÂN PHIÊN
 (Tiết 3)
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Về phẩm chất:
- Ôn động tác leo đổi chân luân phiên lên, xuống thang chữ A. Trò chơi “Bật đổi chân 
qua vòng, lấy bóng tiếp sức”. Hs biết thực hiện được động tác để thực hiện nhiệm vụ 
học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực chung:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại động tác leo đổi chân luân phiên lên, xuống thang chữ 
A ở nhà 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và 
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
nhận kiến thức và tập luyện.
- Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể thao; 
còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’
1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm 
 cáo. số, báo cáo sĩ số, tình hình 
 - Hỏi về sức khỏe của lớp học cho Gv.
 Hs. GV
 - Cô trò chúc nhau. * * * * * * * *
 - Phổ biến nội dung, * * * * * * *
 nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * * 
 học. * * * * * * *
2. Khởi động 3’- 5’ - GV di chuyển và quan - Cán sự điều khiển lớp khởi 
- Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l sát, chỉ dẫn cho HS thực động.
vòng quanh sân tập. hiện.
- Xoay các khớp cổ tay, 2lx8n
cổ chân, vai, hông, 
gối,... 
3. Trò chơi. 1’- 2’ - Gv tổ chức HS chơi trò - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
- Trò chơi “Chạy đổi chơi. tình sôi nổi và đảm bảo an 
chỗ vỗ tay nhau” toàn.
III. Hoạt động luyện 20-22’
tập:
* Tập động tác leo đổi - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn 
chân luân phiên lên, luyện tập của giáo viên
xuống thang chữ A: ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿ - Tập luyện cá nhân - GV quan sát, nhận xét, ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 3 lần sửa sai cho HS. ￿
 ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 ￿
 - Tập luyện theo cặp
 3 lần - GV tổ chức cho HS 
 luyện tập cặp đôi - Hs tiến hành tập luyện cặp 
 - GV sửa sai đôi theo sự hướng dẫn của 
 Gv:
 ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - Tập luyện theo tổ 
 nhóm 3 lần - Yc tổ trưởng cho các ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 bạn luyện tập theo khu - Hs tiến hành tập luyện theo 
 vực quy định. tổ nhóm dưới sự hướng dẫn 
 - GV sửa sai của Gv và cán sự lớp:
 
 - Thi đua giữa các tổ 
 1lần - GV tổ chức cho HS thi 
 -Tổ trưởng điều khiển lớp 
 2.Trò chơi “Bật đổi đua giữa các tổ
 tập luyện
 chân qua vòng, lấy - GV nêu tên trò chơi, 
 - Từng tổ lên thi đua - trình 
 bóng tiếp sức” 1’–3’ phổ biến luật chơi, cách 
 diễn 
 chơi.
 
 - Cùng hs nhắc lại luật 
 
 chơi và cách chơi. - Hs nhắc lại luật chơi, cách 
 - Cho Hs chơi thử. chơi.
 - Tổ chức cho Hs chơi. - Hs tiến hành chơi trò chơi 
 dưới sự chỉ huy của Gv.
 - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 tình, sôi nổi và an toàn.
IV. Vận dụng 4’- 6’
- Thả lỏng cơ toàn thân. - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng
- Củng cố hệ thống bài - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài 
học bài (đưa câu hỏi). (HS quan sát SGK (tranh) 
- Nhận xét và hướng - Nhận xét kết quả, ý trả lời)
dẫn tập luyện ở nhà. thức, thái độ học của Hs. GV
 - HD sử dụng SGK để * * * * * * * *
 Hs ôn lại bài và chuẩn bị * * * * * * *
 bài sau. * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV và 
 nhận hướng dẫn tập luyện ở 
 nhà.
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) .
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 5 – TUẦN 21
 BÀI 5: ĐỘNG TÁC LEO ĐỔI CHÂN LUÂN PHIÊN
 (Tiết 4)
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 1. Về phẩm chất:
 - Ôn động tác leo đổi chân luân phiên lên, xuống thang chữ A. Trò chơi “Chân ai 
 khéo”. Hs biết thực hiện đúng động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
 hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 3. Về năng lực chung:
 3.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự ôn lại động tác leo đổi chân luân phiên lên, xuống thang chữ 
 A ở nhà 
 - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và 
 trò chơi.
 3.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
 bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
 động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
 nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể thao; 
 còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LV Đ
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’
1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm 
 cáo. số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp 
 - Hỏi về sức khỏe của học cho Gv.
 Hs. GV
 - Cô trò chúc nhau. * * * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * * - Phổ biến nội dung, * * * * * * *
 2. Khởi động 3’- 5’ nhiệm vụ và yêu cầu giờ - Cán sự điều khiển lớp khởi 
 - Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l học. động.
 vòng quanh sân tập. - GV di chuyển và quan 
 - Xoay các khớp cổ tay, 2lx8n sát, chỉ dẫn cho HS thực 
 cổ chân, vai, hông, hiện.
 gối,... 
 3. Trò chơi. 1’- 2’ - Hs chơi đúng luật, nhiệt tình 
 - Trò chơi “Chạy đổi sôi nổi và đảm bảo an toàn.
 chỗ vỗ tay nhau” - Gv tổ chức HS chơi trò 
 chơi.
 II. Hoạt động luyện 20-22’
 tập:
 * Tập động tác leo đổi - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn của 
 chân luân phiên lên, luyện tập giáo viên
 xuống thang chữ A: - GV quan sát, nhận xét, ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - Tập luyện cá nhân 3 lần sửa sai cho HS. ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 ￿
 ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
 - Tập luyện theo cặp 3 lần - GV tổ chức cho HS 
 luyện tập cặp đôi - Hs tiến hành tập luyện cặp 
 - GV sửa sai đôi theo sự hướng dẫn của 
 Gv:
 ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
  - Tập luyện theo tổ 3 lần - Yc tổ trưởng cho các ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿
nhóm bạn luyện tập theo khu - Hs tiến hành tập luyện theo 
 vực quy định. tổ nhóm dưới sự hướng dẫn 
 - GV sửa sai của Gv và cán sự lớp:
 
- Thi đua giữa các tổ 1lần - GV tổ chức cho HS thi 
 -Tổ trưởng điều khiển lớp 
 đua giữa các tổ
 tập luyện
2.Trò chơi “Chân ai - GV nêu tên trò chơi, 
 - Từng tổ lên thi đua - trình 
khéo” 1’–3’ phổ biến luật chơi, cách 
 diễn 
 chơi.
 
 - Cùng hs nhắc lại luật 
 chơi và cách chơi. - Hs nhắc lại luật chơi, cách 
 - Cho Hs chơi thử. chơi.
 - Tổ chức cho Hs chơi. - Hs tiến hành chơi trò chơi 
 dưới sự chỉ huy của Gv.
 - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 tình, sôi nổi và an toàn.
IV. Vận dụng 4’- 6’
- Thả lỏng cơ toàn thân. - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng
- Củng cố hệ thống bài - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài 
học bài (đưa câu hỏi). (HS quan sát SGK (tranh) trả 
- Nhận xét và hướng - Nhận xét kết quả, ý lời)
dẫn tập luyện ở nhà. thức, thái độ học của Hs. GV
 * * * * * * * *
 * * * * * * * - HD sử dụng SGK để * * * * * * * 
 Hs ôn lại bài và chuẩn bị * * * * * * *
 bài sau. - HS tập chung thực hiện theo 
 hướng dẫn của GV và nhận 
 hướng dẫn tập luyện ở nhà.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) .
TUẦN 21 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( KHỐI 3)-T41
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 BÀI 5: TẠI CHỖ TUNG MỘT TAY VÀ BẮT BÓNG HAI TAY
 (tiết 2) 
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.về phẩm chất:
- Ôn tại chỗ tung bóng thấp một tay và bắt bóng hai tay. Biết cách thức thực hiện 
động tác. Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện 
nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác tại chỗ tung 
bóng thấp một tay và bắt bóng hai tay. trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và 
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
nhận kiến thức và tập luyện.
- Tích cực, tự giác, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 LV Đ
 Nội dung Hoạt động GV Hoạt động HS
 TG SL I. Hoạt động mở đầu 6-10 
1. Nhận lớp phút
 1-2 - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, 
 phút cáo. điểm số, báo cáo sĩ số, 
 - Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
 Hs. 
 - Cô trò chúc nhau. GV
 - Phổ biến nội dung, * * * * * * * *
 nhiệm vụ và yêu cầu * * * * * * *
 giờ học. * * * * * * * 
 * * * * * * *
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng - GV di chuyển và quan - Cán sự điều khiển lớp 
quanh sân tập. 3-5 1- sát, chỉ dẫn cho HS khởi động .
- Xoay các khớp cổ tay, cổ phút 2L thực hiện.
chân, vai, hông, gối,... 
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Số chẵn số lẻ”.
 1- -Gv tổ chức Hs chơi trò - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
 2L chơi. tình sôi nổi và đảm bảo an 
 1-2 toàn.
 phút
II. Hoạt động luyện tập.
1. Tại chỗ tung bóng thấp 
một tay và bắt bóng hai 
tay. 1-   
Tập đồng loạt 3L
   
 18-    
 22 - Gv hô nhịp 1 lần và * * * * * *  
     
 phút giao cán sự lớp hô. * * * * * *   
     
 12- - Hs tập theo Gv. * * * * * *    
     
 15 - Gv quan sát, sửa sai * * * * * *     
    
 phút cho Hs. GV        
 - Hs tiến hành tập luyện     
     
 theo sự hướng dẫn của Gv       
     
Tập theo tổ nhóm 3-5 và cán sự lớp.     
       
 phút      
 - Yêu cầu Tổ trưởng - Hs thay phiên nhau hô     
        
 cho các bạn luyện tập nhịp.   
     
 theo khu vực. * * * * *       
 - Gv quan sát, uốn nắn, * * *      
     
 sửa sai cho Hs. * *    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   * * GV * * 
 1- * *
 3L * * * 
Thi đua giữa các tổ 5-7 * * * * * 
 phút
 - GV tổ chức cho HS - Từng tổ lên thi đua - 
 thi đua giữa các tổ. trình diễn 
 -Tuyên dương tổ tập 
2.Trò chơi “Đứng trong đều, đúng nhất.
vòng tròn tung và bắt 
bóng”. 1- - GV nêu tên trò chơi, - Hs nhắc lại luật chơi, 
 2L phổ biến luật chơi, cách cách chơi.
 chơi. - Hs tiến hành chơi trò 
 - Cùng hs nhắc lại luật chơi dưới sự chỉ huy của 
 1-3 chơi và cách chơi. Gv.
 phút - Cho Hs chơi thử. - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 - Tổ chức cho Hs chơi. tình, sôi nổi và an toàn.
III. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn thân. 
- Củng cố hệ thống bài học - HS thực hiện thả lỏng
- Nhận xét và hướng dẫn tập 4-6 - GV hướng dẫn. - Hs cùng Gv hệ thống lại 
luyện ở nhà. phút - Gv cùng hs hệ thống bài (HS quan sát SGK 
 lại bài (đưa câu hỏi). (tranh) trả lời)
 - Nhận xét kết quả, ý GV
 thức, thái độ học của * * * * * * * *
 Hs. * * * * * * *
 - HD sử dụng SGK để * * * * * * * 
 Hs ôn lại bài và chuẩn * * * * * * *
 bị bài sau. - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV 
 4-6 và nhận hướng dẫn tập 
 phút luyện ở nhà.
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)
 TUẦN 21 GIÁO DỤC THỂ CHẤT( KHỐI 3)-T42
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 BÀI 5: TẠI CHỖ TUNG MỘT TAY VÀ BẮT BÓNG HAI TAY
 (tiết 3) 
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
 1.về phẩm chất:
 - Học tại chỗ tung bóng cao một tay và bắt bóng hai tay. Bước đầu biết cách thức thực 
 hiện động tác. Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện 
 nhiệm vụ học tập. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
 hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 2.Về năng lực:
 2.1.Về năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác tại chỗ tung 
 bóng cao một tay và bắt bóng hai tay. trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và 
 trò chơi.
 2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
 bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
 động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
 nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tích cực, tự giác, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác tại chỗ tung bóng cao một tay và bắt bóng 
 hai tay, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
 - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung
 TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 6-10 
1. Nhận lớp phút
 1-2 - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, 
 phút cáo. điểm số, báo cáo sĩ số, 
 - Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
 Hs. 
 - Cô trò chúc nhau. GV
 - Phổ biến nội dung, * * * * * * * *
 nhiệm vụ và yêu cầu * * * * * * *
 giờ học. * * * * * * * 
 * * * * * * *
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng 1- - GV di chuyển và quan - Cán sự điều khiển lớp 
quanh sân tập. 3-5 2L sát, chỉ dẫn cho HS khởi động .
- Xoay các khớp cổ tay, cổ phút thực hiện.
chân, vai, hông, gối,... 
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Số chẵn số lẻ”.
 -Gv tổ chức Hs chơi trò 
 chơi.
   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   1-2 1- - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
 phút 2L tình sôi nổi và đảm bảo an 
 toàn.
II. Hoạt động hình thành 
kiến thức.
* Tại chỗ tung bóng cao 
một tay và bắt bóng hai 5-7 1-
tay. phút 2L - Cho HS quan sát tranh
+ TTCB: Đứng tự nhiên hai - GV làm mẫu động tác 
tay cầm bóng trước bụng kết hợp phân tích kĩ - Hs lắng nghe, tiếp thu và 
+ Động tác: thuật động tác. ghi nhớ.
B1: Chuyển bóng về một - Hô nhịp và thực hiện - Tập luyện theo sự hướng 
tay, tung bóng lên cao qua động tác mẫu, hướng dẫn của Gv.
đầu, mắt nhìn theo bóng. dẫn Hs thực hiện đt. GV
B2: Khi bóng rơi xuống - Gv quan sát, uốn nắm * * * * * * * *
ngang ngực, dung hai tay và sửa sai cho Hs. * * * * * * *
bắt bóng. * * * * * * * 
+ Kết thúc: về TTCB * * * * * * *
III. Hoạt động luyện tập.
1. Tại chỗ tung bóng cao 1-
một tay và bắt bóng hai 3L
tay. - Gv hô nhịp 1 lần và 
Tập đồng loạt 10- giao cán sự lớp hô.
 15 - Hs tập theo Gv.
 phút - Gv quan sát, sửa sai * * * * * *
 8-10 cho Hs. * * * * * *
 phút * * * * * *
 * * * * * *
 GV
 2-4 1- - Hs tiến hành tập luyện 
 phút 3L - Yêu cầu Tổ trưởng theo sự hướng dẫn của Gv 
Tập theo tổ nhóm cho các bạn luyện tập và cán sự lớp.
 theo khu vực.
 - Gv quan sát, uốn nắn, - Hs thay phiên nhau hô 
 sửa sai cho Hs. nhịp.
 * * * * * * * *
 * *
 * * GV * * 
 3-5 * *
 phút - GV tổ chức cho HS * * * 
Thi đua giữa các tổ thi đua giữa các tổ. * * * * * 
 -Tuyên dương tổ tập 
 đều, đúng nhất. - Từng tổ lên thi đua - 
 trình diễn 
 - GV nêu tên trò chơi, 
2.Trò chơi “Đứng trong 1- phổ biến luật chơi, cách 
vòng tròn tung và bắt 2L chơi.
bóng”. - Cùng hs nhắc lại luật - Hs nhắc lại luật chơi, 
 chơi và cách chơi. cách chơi.
 1-3 - Cho Hs chơi thử. - Hs tiến hành chơi trò 
 phút - Tổ chức cho Hs chơi. chơi dưới sự chỉ huy của 
 Gv.
 - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 tình, sôi nổi và an toàn.
IV. Vận dụng - GV hướng dẫn.
- Thả lỏng cơ toàn thân. 4-6 - Gv cùng hs hệ thống 
- Củng cố hệ thống bài học phút lại bài (đưa câu hỏi). - HS thực hiện thả lỏng
- Nhận xét và hướng dẫn tập - Nhận xét kết quả, ý - Hs cùng Gv hệ thống lại 
luyện ở nhà. thức, thái độ học của bài (HS quan sát SGK 
 Hs. (tranh) trả lời)
 - HD sử dụng SGK để GV
 Hs ôn lại bài và chuẩn * * * * * * * *
 bị bài sau. * * * * * * *
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV 
 và nhận hướng dẫn tập 
 luyện ở nhà.
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 1 – TUẦN 21
 Bài 15: CÁC HOẠT ĐỘNG VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ.
 (tiết 2)
 I. Mục tiêu bài học
 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có 
 trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện bật nhảy về trước và bật cao, 
tay với vật chuẩn trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân 
để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện bật nhảy về trước và bật 
cao tay, với vật chuẩn và tích cực tham gia tập luyện.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo 
viên để tập luyện. Thực hiện được bật nhảy về trước và bật cao, tay với vật chuẩn. 
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác bật nhảy tách chân sang ngang, trang phục 
thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung T. S. 
 Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lần
 I. Phần mở đầu 5 – 7’
 Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học 
 - Cán sự tập trung 
 lớp, điểm số, báo cáo 
 sĩ số, tình hình lớp 
 Khởi động 2x8N
 - Gv HD học sinh cho GV.
 - Xoay các khớp cổ 
 khởi động.
 tay, cổ chân, vai, 
 hông, gối,... 
 - Trò chơi “tìm - GV hướng dẫn chơi
 người chỉ huy”
 II. Phần cơ bản:
 * Kiến thức.
   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   Ôn động tác bật nhảy 16-18’
về trước và động tác Nhắc lại cách thực 
bật cao, tay với vật hiện động tác bật 
chuẩn. cao, tay với vật 
 chuẩn HS quan sát GV làm 
*Luyện tập mẫu
 2 lần 
Tập đồng loạt - GV hô - HS tập 
 theo Gv. - Đội hình tập luyện 
 - Gv quan sát, sửa đồng loạt. 
 sai cho HS. 
 
 2 lần 
Tập theo tổ nhóm
 - Y,c Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ
 các bạn luyện tập    
 theo khu vực.   
     
 2 lần  GV  
 -ĐH tập luyện theo 
Tập theo cặp đôi
 - GV tổ chức cho HS cặp đôi
 thi đua giữa các tổ.  
  
 1 lần  
 - GV nêu tên trò - Từng tổ lên thi 
Thi đua giữa các tổ
 chơi, hướng dẫn cách đua
 chơi. 
 - Cho HS chơi thử và 
* Trò chơi “bịt mắt chơi chính thức. 
 3-5’
bắt dê”. - Nhận xét tuyên 
 dương và sử phạt 
 người phạm luật 
 - GV hướng dẫn
 - Nhận xét kết quả, ý 
III.Kết thúc
 4- 5’ thức, thái độ học của HS thực hiện thả lỏng
* Thả lỏng cơ toàn hs.
thân. - ĐH kết thúc
 - VN ôn các động tác 
* Nhận xét, đánh giá 
 đã học và chuẩn bị bài 
chung của buổi học. 
 sau. 
 Hướng dẫn HS Tự 
ôn ở nhà
* Xuống lớp
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) . GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 1 – TUẦN 21
 Bài 15: CÁC HOẠT ĐỘNG VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ.
 (tiết 3)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có 
 trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện bật nhảy về trước và bật cao, 
tay với vật chuẩn trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân 
để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện bật nhảy về trước và bật 
cao tay, với vật chuẩn và tích cực tham gia tập luyện.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo 
viên để tập luyện. Thực hiện được bật nhảy về trước và bật cao, tay với vật chuẩn. 
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác bật nhảy tách chân sang ngang, trang phục 
thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung T. S. 
 Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lần
 I. Phần mở đầu 5 – 7’
 Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học 
 - Cán sự tập trung 
 lớp, điểm số, báo cáo 
 sĩ số, tình hình lớp 
 Khởi động 2x8N cho GV.
   
  
    
  
    
    
     
    
     
     
    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   - Xoay các khớp cổ - Gv HD học sinh 
tay, cổ chân, vai, khởi động.
hông, gối,... 
- Trò chơi “tìm - GV hướng dẫn chơi
người chỉ huy”
II. Phần cơ bản:
* Kiến thức.
 16-18’
Ôn động tác bật nhảy 
về trước và động tác 
 Nhắc lại cách thực 
bật cao, tay với vật 
 hiện động tác bật 
chuẩn.
 cao, tay với vật HS quan sát GV làm 
 chuẩn mẫu
*Luyện tập 2 lần 
Tập đồng loạt
 - GV hô - HS tập - Đội hình tập luyện 
 theo Gv. đồng loạt. 
 - Gv quan sát, sửa 
 sai cho HS. 
 2 lần 
Tập theo tổ nhóm ĐH tập luyện theo tổ
 - Y,c Tổ trưởng cho    
 các bạn luyện tập   
 theo khu vực.     
 2 lần  GV  
 -ĐH tập luyện theo 
 cặp đôi
Tập theo cặp đôi
  
  
 1 lần  
 - Từng tổ lên thi 
Thi đua giữa các tổ đua
 - GV tổ chức cho HS 
 thi đua giữa các tổ. 
* Trò chơi “bịt mắt 3-5’
bắt dê”. - GV nêu tên trò 
 chơi, hướng dẫn cách 
 chơi. 
 - Cho HS chơi thử và 
 chơi chính thức. 
 - Nhận xét tuyên 
III.Kết thúc 4- 5’ dương và sử phạt HS thực hiện thả lỏng
 người phạm luật - ĐH kết thúc * Thả lỏng cơ toàn 
 thân. - GV hướng dẫn 
 * Nhận xét, đánh giá - Nhận xét kết quả, ý 
 chung của buổi học. thức, thái độ học của 
 Hướng dẫn HS Tự hs.
 ôn ở nhà - VN ôn các động tác 
 * Xuống lớp đã học và chuẩn bị bài 
 sau. 
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ) .
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHỐI 4 – TUẦN 21
 CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
 BÀI 5: BẬT NHẢY TÁCH CHÂN
 TIẾT 1: BẬT NHẢY TÁCH CHÂN SANG NGANG
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Năng lực
- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác bật nhảy tách chân sang ngang, 
biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: Thông qua việc tự xem trước 
khẩu lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện động tác bật nhảy tách chân sang ngang 
trong sách giáo khoa. 
- Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong 
nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
- Hình thành và phát triển năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân 
tập, thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau khi tập để đảm bảo an toàn trong 
tập luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- Hình thành và phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sang tạo: Thông qua việc 
thực hiện được động tác bật nhảy tách chân sang ngang. Biết quan sát tranh, tự khám 
phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
2. Phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất.
- Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đoàn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể; hoàn 
thành lượng vận động.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác bật nhảy tách chân sang ngang, trang phục 
thể thao, còi phục vụ trò chơi. - Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LV Đ
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 6-10 phút
1. Nhận lớp 1-2 phút
 - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, 
 cáo. điểm số, báo cáo sĩ số, 
 tình hình lớp học cho Gv.
 - Hỏi về sức khỏe của 
 Hs.
 - Thầy trò chúc nhau.
 - Phổ biến nội dung, 
 nhiệm vụ và yêu cầu 
 giờ học.
 - Cán sự điều khiển lớp 
2. Khởi động 3-5 phút - GV di chuyển và quan khởi động .
 sát, chỉ dẫn cho HS 
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng thực hiện.
quanh sân tập.
 * Lưu ý: Khi khởi động 
- Xoay các khớp cổ tay, cổ 
 2Lx8N GV nên kết hợp với âm 
chân, vai, hông, gối,... kéo nhạc nhằm tạo sự hưng 
dãn cơ. phấn, tích cực hơn cho 
 HS trong giờ học.
- Tập bài võ cổ truyền 27   
động tác. -Gv tổ chức Hs chơi trò  
    
 chơi. - Hs chơi đúng luật, nhiệt  
3. Trò chơi.    
 tình sôi nổi và đảm bảo an    
- Trò chơi “Làm theo yêu     
 toàn.    
cầu”.     
     
 1-2 phút    
        
     
     
       
     
     
       
      
    
        
   
     
       
      
     
    
   
   
     
    
    
       
   
       
     
     
     
    
   
   
    
     
   
   II. Hoạt động hình thành 
kiến thức.
 - GV làm mẫu động tác - Hs lắng nghe, tiếp thu và 
1. Bật nhảy tách chân sang 
 kết hợp phân tích kĩ ghi nhớ.
ngang. 5-7 phút
 thuật động tác.
 - Tập luyện theo sự hướng 
+ TTCB: Đứng tự nhiên.
 - Hô nhịp và thực hiện dẫn của Gv.
+ Động tác: Chùng gối, hai 5-7 phút động tác mẫu, hướng 
tay chếch sang hai bên lấy dẫn Hs thực hiện đt.
đà; bật nhảy lên cao, đồng 
 - Gv quan sát, uốn nắm 
thời hai chân tách sang hai 
 và sửa sai cho Hs. 
bên, tay đánh sang ngang 
lên cao. Tiếp đất bằng hai 
nửa trước bàn chân, chùng 
gối.
+ Kết thúc: Về TTCB
 - Hs tự tập luyện.
III. Hoạt động luyện tập.
1. Bật nhảy tách chân sang 
ngang.
Tập luyện cá nhân 
 - Gv quan sát, giúp đỡ, - Hs thay phiên nhau hô 
 sửa sai. nhịp.
 10-15 phút - Qun sát, nhận xét, giũp 
 đỡ bạn sửa sai.