Bài giảng Tự nhiên và xã hội 1 (Kết nối tri thức) - Chủ đề 5 - Bài 23: Vận động và nghỉ ngơi

 CHỦ ĐỀ 5: 
 CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE
 Bài 23: Vận động và
 nghỉ ngơi TIẾT 1 đi bộ chăm só c cây ngủ 
 Là những hoạt động vận động và nghỉ ngơi.
 Hằng ngày, em đã tham gia những hoạt 
 động nào? KHÁM 
 PHÁ Quan sát hình và nêu các hoạt động có lợi cho sức khỏe? Tập thể dục rất có lợi cho sức khỏe, giúp chúng ta thư giãn 
hơn trước hoặc sau giờ học. Tập thể dục còn giúp chúng ta 
khỏe mạnh hơn. Tưới cây, nhổ cỏ không những chăm sóc và bảo vệ cây trồng 
mà còn giúp cơ thể vận động một cách hợp lí và tăng cường 
sức khỏe. Hoạt động đi bộ rất có lợi cho sức khỏe, giúp cho đôi 
chân của chúng ta dẻo dai, đi bộ còn là một cách để 
chúng ta tập thể dục. Nhảy dây đúng cách giúp tăng cường sự phát triển của 
xương sụn, giúp cải thiện chiều cao cũng như ngoại hình. Đá bóng dưới trời nắng gắt sẽ làm cho cơ thể bị mất nước, 
say nắng và kiệt sức. Xách đồ quá nặng sẽ ảnh hưởng đến xương khớp và cột 
sống của chúng ta. Chúng ta chỉ xách và mang vác những 
đồ vật phù hợp với sức khỏe của mình. Các hoạt động có lợi cho sức khỏe: Các hoạt động không có lợi cho sức khỏe:
Đá bóng Mang, vác vật 
dưới trời nặng không 
nắng gắt vừa sức TRÒ CHƠI Trò chơi: 
 Em hãy quan sát tranh và cho cô biết hoạt động nào là 
hoạt động tốt cho sức khỏe và không tốt cho sức khỏe?
 Ø Luật chơi: 
 •Trái tim - tương đương với đáp án A ( hoạt động tốt )
 •Chữ V - tương đương với đáp án B ( hoạt động không tốt) 
 Mỗi bức tranh các em sẽ có 15s để suy nghĩ và đưa ra đáp án 
 của mình sau khi tiếng chuông hết giờ reo lên phải giơ biểu 
 tượng cả lớp. A. Tốt B. Không tốt A. Tốt B. Không tốt A. Tốt B. Không tốt A. Tốt B. Không tốt A. Tốt B. Không tốt