Giáo án Thể dục Lớp 5 - Tuần 8, Bài 16: Động tác vươn thở và tay trò chơi “Dẫn bóng” - Năm học 2021-2022 - Đặng Ngọc Sơn

 TRường TH Phú Sơn Giáo dục Thể chất 5
 KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 5 Thứ.. ngày . tháng năm 20 ..
 TUẦN 8
 BÀI 16
 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
 TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”
I. Yêu cầu cần đạt.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát 
triển chung, trò chơi.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện 
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động 
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự 
tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác vươn thở và tay của bài thể dục 
phát triển chung, và nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi.
- NL thể dục thể thao: Thực hiện được kĩ thuật cơ bản của động tác, bài tập và 
vận dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trong lớp, 
trường, ở nhà và các hoạt động khác.
II. Địa điểm – phương tiện 
1. Địa điểm: Sân trường 
2. Phương tiện: 
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, bóng, còi, mắc cơ, và 
dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi 
và thi đấu. 
2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm .,
IV. Tiến trình dạy học
Giáo viên: Đặng Ngọc Sơn TRường TH Phú Sơn Giáo dục Thể chất 5
 Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Phần mở đầu 7’ - Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp
Nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh 
 
 phổ biến nội dung, yêu 
 cầu giờ học. 
 - Cán sự tập trung lớp, 
 điểm số, báo cáo sĩ số, 
 tình hình lớp cho Gv.
Khởi động Đội hình khởi động
- Xoay các khớp cổ 2lx8n - Gv HD học sinh khởi       
       
tay, cổ chân, vai, động.       
hông, gối,.. 
- Ép ngang , ép dọc. - GV hướng dẫn chơi - HS khởi động, chơi 
- Trò chơi “Chim bay 2’ theo hướng dẫn của Gv
cò bay”
II. Phần cơ bản: 23’ - Gv gọi 1 -2 Hs lên - Hs nhận xét việc thực 
 * Kiểm tra động tác 1’ thực hiện. hiện của bạn; Gv nhận 
quay phải. xét và khen Hs.
Hoạt động 1 7’ - Gv nêu tên động tác, 
* Kiến thức: ý nghĩa tác dụng động 
* Động tác vươn thở tác. GV làm mẫu động Đội hình Hs quan sát 
 tác. Lần 1: Đếm nhịp 
 
 và tập hoàn chỉnh động 
 tác; Lần 2: Gv phân       
 tích kết hợp làm mẫu; 
 - Hs quan sát Gv làm 
 Lần 3: Gv cho Hs xem 
 mẫu
 tranh ảnh, 
- Nhịp 5,6,7,8 như - Gv đứng đối diện với 
nhịp 1,2,3,4. Hs, hô và tập chậm 
 từng nhịp dưới hình 
 thức soi gương cho hs 
 tập theo.
 - Những lần tập đầu 
 Gv hô cho Hs tập đồng 
 loạt tốc độ chậm để 
 sửa sai cho Hs và tập 
 tốc độ nhanh dần ở các 
 lần tập tiếp theo.
 - Khi Hs nắm được cơ 
 bản về kĩ thuật động 
 tác, Gv cho từng hàng 
 Giáo viên: Đặng Ngọc Sơn TRường TH Phú Sơn Giáo dục Thể chất 5
 và đại diện chỉ huy của 
 từng hàng lên thực 
 hiện, Gv hỗ trợ chỉ huy 
 và sửa sai.
*Luyện tập 3 lần - GV hô - HS tập theo Đội hình tập đồng loạt
Tập đồng loạt 2l x 8n Gv.       
       
 - Gv quan sát, sửa sai       
 cho HS. 
 - Hs tập theo hướng dẫn 
 của Gv
Hoạt động 2 7’ - Gv nêu tên động tác, Đội hình Hs quan sát 
* Kiến thức: 
 ý nghĩa tác dụng động 
* Động tác tay tác. Gv làm mẫu động       
 tác. Lần 1: Đếm nhịp 
 và tập hoàn chỉnh động - Hs quan sát Gv làm 
 tác; Lần 2: Gv phân mẫu
 tích kết hợp làm mẫu; 
 Lần 3: Gv cho Hs xem 
- Nhịp 5,6,7,8 như tranh ảnh, 
nhịp 1,2,3,4. Nhưng ở - Gv dạy, điều khiểu 
nhịp 5 bước chân như ở động tác vươn 
phải sang ngang. thở.
*Luyện tập 3 lần - GV hô - HS tập theo Đội hình tập đồng loạt
Tập đồng loạt động 2l x 8n Gv.       
       
tác Tay - Gv quan sát, sửa sai       
- Ôn đồng loạt 2 1 lần cho HS. 
động tác: Vươn thở 2l x 8n - GV hô - HS tập theo - Hs tập theo hướng dẫn 
và tay Gv. của Gv
Tập theo tổ 2 động 2 lần - Y,c Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ 
tác 2l x 8n các bạn luyện tập theo 
 khu vực.  
 - Gv quan sát và sửa 
 sai cho Hs các tổ. - Hs tập theo hướng dẫn 
 của tổ trưởng
Thi đua giữa các tổ 2 1 lần - GV tổ chức cho HS - Từng tổ lên thi đua, 
động tác. 2l x 8n thi đua giữa các tổ. trình diễn 
* Vận dụng 1’ - Gv cho Hs nhận biết ĐH vận dụng kiến thức.
 
 đúng, sai trên tranh 
 ảnh có tập luyện động       
 tác. 
 - Hs cùng Gv vận dụng 
 kiến thức .
 Giáo viên: Đặng Ngọc Sơn TRường TH Phú Sơn Giáo dục Thể chất 5
Hoạt động 3 5’ - GV nêu tên trò chơi, ĐH chơi trò chơi
* Trò chơi: “Dẫn hướng dẫn cách chơi,  II............⤴ 
bóng” tổ chức chơi trò chơi 
 cho HS.   II............⤴ 
 - Nhận xét, tuyên   II ..........⤴ 
 dương, và sử phạt Gv
 người (đội) thua cuộc - Hs chơi theo hướng 
 dẫn của Gv
* Bài tập PT thể lực: 3’ - Gv cho Hs chạy 40m ĐH phát triên thể lực
 xuất phát cao.  II..............
 II.............. 
  II .............
 Gv
 - Hs làm theo hướng 
 dẫn của Gv.
* Kiến thức chung: 2’ 1 lần - Gv hướng dẫn Hs thu - Hs thực hành thu ron 
- Thu rọn dụng cụ sau rọn dụng cụ sau tập dụng cụ sau buổi tập 
tập luyện luyện. trên lớp
- Hs hình thành phẩm 
chất chăm chỉ, chăm 
làm, biết giữ gìn và 
bảo quản đồ dùng của 
cá nhân và tập thể.
III. Kết thúc 3’ 2lx8n - GV hướng dẫn thả ĐH thả lỏng
*Thả lỏng cơ toàn lỏng       
       
thân. - Nhận xét kết quả, ý       
* Nhận xét, đánh giá thức, thái độ học của Gv
chung của buổi học. HS. - HS thực hiện thả lỏng
 Hướng dẫn Hs tự ôn - VN ôn bài và chuẩn bị ĐH kết thúc
 
ở nhà. bài sau 
* Xuống lớp 
Gv hô “ Giải tán” ! 
Hs hô “ Khỏe”!
* Kiến thức chung:
- Rửa tay sau tập 
 1 lần
luyện. - Hs quan sát Gv hướng 
 Giáo viên: Đặng Ngọc Sơn TRường TH Phú Sơn Giáo dục Thể chất 5
 - Gv cho Hs xếp hàng dẫn các rửa tay.
 ra khu vực có vòi nước 
 rửa tay. - Hs thực hành rửa tay 
 - Gv cho Hs lần lượt theo hướng dẫn.
 rửa tay. 
- Hs hình thành kĩ 
năng, biết giữ vệ sinh 
cá nhân sau luyện tập 
và chăm sóc bảo vệ 
sức khỏe nâng cao 
phòng chống dịch 
bệnh covid rửa tay 
đúng 6 bước chuẩn 
của bộ y tế.
 V. Rút kinh nghiệm: Sau khi thực hiện kế hoạch bài dạy, để hoàn thiện phương 
 án dạy học cho các bài học sau: 
 1. Nội dung còn bất cập: .. 
 2. Khó khăn trong quá trình thực hiện tổ chức dạy học: ...
 3. Nội dung tâm đắc tổ chức dạy học hiệu quả để trao đổi thảo luận khi 
 tham gia sinh hoạt chuyên môn:..........................................................................
 ................................................................................................................................
 Giáo viên: Đặng Ngọc Sơn